甘油三酯4.48嚴重嗎？醫生：別被誤導了，不到1種情況別急著吃藥

患者諮詢：

50歲，男，上週家裡人帶去體檢，基本沒什麼問題，就是甘油三酯升到了4。48mmol/L，人家說這個是超標了，到底嚴重嗎？

醫生解答：

甘油三酯是判斷高血脂的重要指標之一，但是不是隻要超過正常值就一定要吃藥呢？實際上不用著急，指標也分為幾個水平：

正常：＜1。7mmol/L；

邊緣升高：1。7—2。25mmol/L

輕中度升高：2。26—5。64mmol/L

嚴重升高：>5。65mmol/L

一般來說，當甘油三酯大於2。26mmol/L時便會被診斷為高甘油三酯血癥，但是目前常規的建議是，甘油三酯超過5。65mmol/L的患者才考慮服用藥物。

這是因為甘油三酯受生活習慣影響較大，大部分甘油三酯小於5。65mmol/L的患者，透過生活方式干預便可使其降至理想水平。

這裡給幾個日常調理的建議，堅持下來對降低和穩定高血脂是有幫助的：

第一、飲食控制。要做到低脂飲食，即不食用油炸食品、動物脂肪等。平時可以食用脫脂的乳製品。

第二、適量運動。每天適量運動30-60分鐘，控制體重對改善高血脂也有重要作用，身材控制方面男性腰圍不超過85釐米，女性腰圍不超過80釐米。

第三、活血化瘀。據《中國藥典》介紹，桑葉、葛根、沙棘、紅曲等中藥材在活血化瘀、清熱化痰方面有良好功效，對改善高血脂的“血濁”問題有明顯作用，日常可以透過服用複合中藥片來改善，如丹曲素。