給40歲女人的建議：睡前養成“3個好習慣”，少用化妝品也不顯老
2022-08-17由 若雨姑娘 發表于 林業
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給40歲女人的建議：睡前養成“3個好習慣”，少用化妝品也不顯老
維持美麗的前提是認真打理自己，想要讓自己的狀態看起來更加年輕自然一些，必定需要花費一定的時間與精力。
很多上了年紀的女明星出現在鏡頭面前
，總給人一種沒有經過歲月打磨的表現感。
40歲以上的女性身材和顏值開始走下坡路
，狀態也不如年輕時期，各方面的問題都接踵而來，若是想要讓自己的狀態不輸同齡女性，或者在人群中脫穎而出，建議睡覺前能夠做好這幾件事情，可以越活越年輕。
第1件事情：改掉熬夜這個壞毛病
不管是40歲以上的女性還是20出頭的女性，熬夜可以說是導致肌膚越變越差的最大元兇。上了年紀的女性，身體的新陳代謝能力以及細胞的自我修復能力都會因為年齡的增長而下降。
每一天都過著熬夜的生活，
不僅會影響身體的機能
，還會導致肌膚的修復能力大打折扣，加快了肌膚的衰老速度，肌膚會出現明顯蠟黃發黑的情況，皺紋和各方面的問題都會紛紛找上門。
現在的確是一個電子產品特別盛行的時代，不少女性都沉迷於其中，難以自拔。但是想要讓自己在同齡女性中脫穎而出，從臉蛋的肌膚狀態看才充滿青春感，一定要改掉熬夜這一個壞毛病，俗話說得好，睡眠就是最好的美容產品。
如果女效能夠在11:00~12:00這一個睡眠最佳時期
，進入到睡眠的狀態中，必定會加快身體的新陳代謝能力，面板也會在自然的迴圈週期儘快修復。
有一些女性到了老年階段整一個人的狀態看起來發光發亮
，重點還是因為他們選擇戒掉熬夜的習慣，早睡早起保持健康自律的生活狀態。睡眠質量不夠好的女性們可以在睡覺前的2~3個小時泡腳，泡腳的過程當中不僅能夠舒緩身心，還能幫助排汗排毒。
第2件事情：一定要做好清潔方面的工作
清潔這一個話題似乎
已經達到了老生常談的地步
，很多女性始終沒有做好清潔方面的工作，就比如現在正值特別炎熱的夏日，臉蛋出油的問題相對於其他季節來說更加嚴重，尤其是油性肌膚的女性們。
因此建議女性們在這種天氣溫度高的情況之下
，最好是早晚都使用洗面奶這類產品，只有洗面奶才能快速洗乾淨藏在毛孔中的髒東西以及分泌於肌膚表面的油脂，單純使用清水難以徹底洗乾淨，保證肌膚的清爽感。
清洗不夠乾淨臉蛋
，一定會分泌一定程度的油脂，痘痘無法消散下去，閉口也會越堆積越多，並且黑頭瘋狂生長，毛孔越變越大，不想要讓自己的臉蛋出現這些明顯的肌膚問題。一定要注意清潔方面的工作。
晚上睡覺前清潔很有必要
，畢竟在外面待一整天。如果平日出門前有卸妝或者使用防曬霜習慣的女性們，更要做好清潔方面的工作，並且要用到專屬的卸妝工具。
除了要用到洗面奶之外，
建議女性們平日偶爾還要使用一些去角質的產品
，最好是有頻率規律去做這件事情。鼻翼兩側額頭正中央的位置相對來說比較愛出油，在使用洗面奶時候可以比較注重這些位置。
第3件事情：清潔也不忘了，補水鎖水
清潔在護膚步驟中佔據了一定的重要位置，
但是清潔過後也不要忘了補水鎖水
這件事情，畢竟清潔完肌膚，肌膚正處於一個特別缺水的狀態中，而且溫度升高，汗水也會帶走肌膚的水分。使用完洗面奶之後可以用到爽膚水，做一個基礎的補水保溼，讓肌膚充分吸收水分和營養。
除了要用到爽膚水之外，
同樣還要用到身體乳，身體乳是鎖住肌膚水分的最佳工具
，也佔據了護膚步驟中不可或缺的重要地位。很多女性的護膚常識中往往少了身體乳的概念，身體乳塗抹在身體上不會給肌膚造成很大的壓力，重點功效是在於補水保溼和鎖住肌膚的水分。
別看著自己的臉蛋經常出油，就代表著肌膚不斷缺水，主要還是因為肌膚處於一個水油失衡的狀態，堅持使用身體乳鎖住肌膚的水分，避免肌膚處於一個不平衡的狀態。
本期重點推薦：Moxie Girlz煙醯胺身體乳
很多女性在夏天的時候都不愛使用乳液和身體乳，
認為這些產品質地特別厚實
，會影響肌膚喘氣，導致營養過剩，毛孔堵塞等多方面的情況。
不管溫度多高，都建議女性們堅持使用這些鎖水類的護膚產品，不懂得如何選擇的女性們可以入手Moxie Girlz煙醯胺身體乳，這款身體乳屬於國貨好物，其中的成分相當貼近普通人的肌膚狀態。
這一款身體乳的重點不在於補水和鎖水，
而在於修復肌膚受損的地方，就比如換季的時候容易泛紅血絲或者是曬傷
。
因為其中含有三重
煙醯胺
，可以快速改善肌膚敏感脆弱的位置特別針對於敏感肌膚的女性們，重點是這一款身體乳的質地很清爽，貼近炎熱的夏日使用，尤其是臉蛋愛出油的女性們，使用了這一款身體乳，會發現肌膚毫無束縛感，快速被肌膚吸收，完全不會出現悶痘痘的情況。
Moxie Girlz煙醯胺身體乳瓶身設計高階大氣上檔次
，而且價格相當合理實惠，重點是這一款身體乳超大一瓶，完美解決了女性需要經常更換身體乳這方面的煩惱。為何說這一款身體乳特別適合敏感肌膚女性們使用呢？
主要是因為這一款身體乳中的成分毫無新增劑，沒有敏感肌膚，不適宜使用的香精酒精等成分。這一款身體乳可以稱得上是平價中的王者，超大一碗不會給女性的錢包造成很大的壓力。
護膚的確需要花費一定的時間與精力，
但沒有想象中的艱難
，並且遵循正確的護膚步驟，會發現自己的肌膚再自動修復。睡眠格外重要，配合這一款Moxie Girlz煙醯胺身體乳一起使用，輕鬆get光滑細膩的肌膚，在同齡階段的女性當中脫穎而出，成為其中令人羨慕的物件。
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