注意：這三類人最好別喝菊花茶！越喝越傷身！

很多人都喜歡泡一點菊花茶喝，我們都知道菊花茶有著明目養神、清熱去火的作用，但其實菊花茶也有不適合的人群，今天小鹽就告訴大家到底有哪些人不適宜喝菊花茶。

菊花茶有哪些作用？

1、可以明目養神

其實菊花茶是可以提高人們的視力的。對現在的上班族來說，每天面對著電腦工作，眼睛是非常容易疲勞的，而且對眼睛也是不利的；還有學生，每天高強度的學習，高強度的注意力都需要用到眼睛，近視已經成為了普遍現象。

這個時候多喝一點菊花茶對消除眼睛的疲勞是非常有效果的。最好搭配一些枸杞，長期堅持喝下去，能夠很好地保護視力。

2、祛熱解毒

這算是菊花茶最大的一個作用了吧。菊花茶可以很明顯地降低血壓，因此對於患有高血壓的人來說，多喝一點菊花茶，能夠有效控制血壓升高，而且還可以降低心血管疾病的發病率，增強心血管的功能。

雖然說菊花茶的優點有很多，但其實並不是人人都適合和菊花茶的，那麼有哪些人不適合和菊花茶呢？一起來看一下吧：

1、體寒的人不宜喝菊花茶

菊花是偏涼性的一種物質，因此對於體質、脾胃偏寒的人來說是不宜飲用的。如果喜歡喝菊花茶的話，可以在菊花茶中加入枸杞，這樣能夠減輕菊花茶對這類人群的不適，但是最好還是不要喝比較好。

2、孕婦不宜喝菊花茶

因為菊花茶偏涼性，但它同時具有清熱解毒的作用。因此如果孕婦在懷孕期間容易上火的話可以適當喝一點菊花茶，一天喝一杯就可以了，但絕對不可以多喝，尤其不能長期喝下去，因為這對胎兒的健康是十分不利的。

3、低血壓患者不宜喝菊花茶

我們知道，菊花茶是具有降壓效果的，這對患有高血壓的人群來說是非常有幫助的，但相反，血壓偏低的人最好是不要和菊花茶，因為一旦飲用菊花茶的話，可能會出現眩暈的症狀，要注意一下。菊花茶對於感冒的人來說也是不宜飲用的。

看了以上菊花茶的相關知識，你對菊花茶是不是有所瞭解了呢？菊花茶即有好的一面也有壞的一面，我們只有多瞭解之後才能夠根據自己的體質來確實適不適合喝菊花茶，只有這樣，才能避免一些對身體不利的情況。

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