吃辣為啥會長痘？真的是辣椒的錯嗎？

冬天一到，火鍋的季節到了，火鍋源自川渝，所以基本上飲食市場上四海五湖皆“紅鍋”，紅湯沸騰時，涮入肉片，丸子，毛肚，肥腸等等一切可食的食材，劃過紅湯，來回盪漾在紅油、麻椒、辣椒其中，侵入湯料的滋味，吸飽湯汁，稍待十幾秒夾出，乘著熱騰騰的熱乎勁兒沾著麻油碟入口，交待給唇齒之間那刻的美味與滿足真是令全世界黯然失色，好不幸福。

可問題來了，有的人每每吃完火鍋，或者麻小這類辛辣的食物，第二天就長痘了。

可也有人天天吃辣也不長痘！到底是不是這個長痘和辣椒有沒有關係呢？

從營養角度說：實際上辣椒所含的維C和胡蘿蔔素都是人體必須營養素，它們並沒有刺激長痘的理由。

但為什麼有的人吃辣後就會長痘？這從兩個方面分析給你聽

一、從現代營養學角度出發：是因為在吃火鍋的時候，一般我們會較日常攝入過多的油脂、糖分（飲料）、鹽分、高蛋白，身體要在短時間適應並消化，臟腑直接要加班加點協助，這樣內分泌就代償失調了，加上體內營養過剩代謝不盡，所以就冒痘了。

二、從中醫角度來看，吃辣長痘，很大一部分原因是體寒，或者這一陣體內有寒，這句話有點拗口，一種是長期身體寒，也就是陽虛，一種是身體無恙，可能最近幾天受了寒，這種寒在體表。這時辣椒進入身體，辣椒性溫，善走，它要趕走寒，寒被驅到臉上，就容易長成痘，如果寒往下走呢？就是拉肚子！很多人也有這種體會，吃辣第二天拉肚子。

如果自己是屬於這種情況，那每次吃火鍋時候要主要食量了，儘量不要開懷暢吃，沾點麻油也有助於辛辣對身體的刺激。

當然了，既然說了問題原因，那吉祥哥也要教大家解決問題的辦法：

中醫說了：（敲黑板）肺主皮毛，凡面板問題必與肺相關，有個穴位叫“身柱穴準”它橫平肺腧穴，宣肺理氣，又為督脈主穴，管氣血與盛陽，主生髮生長，長痘了找身柱沒錯。

然後再找到大椎穴，大椎穴位於背部第七頸椎棘突與第一胸椎棘突之間，約與肩平高。這是督脈陽穴，能宣通全身陽氣，陽氣通了，就像暖氣開了，房間內的潮氣就自然揮發了，那麼長在面板上的青春痘、瘡毒就自然癒合了。

取這兩個穴位，寒溼體質的人用艾灸法，一個穴位艾灸十五分鐘，如果是溼熱體質的人，就用刮痧的辦法瀉去溼熱。

日常受長痘困擾的人，也可以試試這個辦法，簡單易行，效果不錯。也有助於身體通陽，特別是大椎穴，拿電吹風吹一會，受寒著涼的頭痛都能馬上解決。