危害面板的殺手—痤瘡

我們的面板是數百種細菌的家園。這些無聲無息的隱形入侵者一般不會對我們造成任何傷害。相反，它們可不是白白寄居於此，大部分細菌會保護面板免受其他有害微生物的侵擾並中和潛在的有毒化學物質。但如果環境變得對某些細菌不利，那對應的細菌群會減緩繁殖速度，數量就會變少；反之，有益的環境會使對應的細菌群數量激增。而皮脂分泌的變化就是細菌世界最重大的變化。

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面板上出現痘痘說明痤瘡棒狀桿菌正在面板上大肆繁殖。這種細菌也被稱為痤瘡丙酸桿菌，簡稱痤瘡桿菌。大多數細菌都是從糖分中獲取營養，而痤瘡細菌是透過攝取皮脂並排出脂肪酸來獲取養分的。

糟糕的是，脂肪酸這種油性細菌殘餘物會刺激面板。如果過多殘渣堆積在一個毛孔內，就會造成微炎症。微炎症會把血流和附近面板中的白細胞吸引過來，使其進入毛囊。而白細胞釋放的化學物質會在毛囊內壁上鑽洞，導致毛囊中的物質諸如皮脂，死皮細胞和細菌滲漏到相鄰的面板上，產生區域性炎症。當炎症的面積足夠大的時候，就形成了丘疹、小皰或痤瘡囊腫。

如果免疫系統很健康，面板也強健有彈性，那麼痤瘡細菌的過度生長就不是大問題。然而，當前有毒害汙染的環境，壓力山大的生活方式和食品安全問題不斷損害著我們的免疫系統。所以我們要從環境、生活方式，食品安全方面入手，有效預防痘痘的來襲。