無論男女，每天堅持花椒敷肚臍，好處會不請自來

花椒，是我們生活中比較常用的一種調味料，尤其是在火鍋中出現的頻率非常高。但是很多人不喜歡花椒，不小心吃到花椒後的那種感覺，令人記憶猶新。實際上花椒除了可以當做調味料，巧妙利用的話，也會給身體帶來許多的好處。無論是男人，還是女人，在睡覺之前將花椒敷在肚臍上，一些好處會隨之而來。

花椒敷肚臍會給人們帶來哪些好處？

隨著生活節奏的加快，人們工作和生活的壓力也變大了許多，這也就導致了很多人飲食習慣和生活習慣非常的不好。因為種種因素，經常會飢一頓飽一頓，會暴飲暴食，長時間不吃飯，這些不好的習慣都會對腸胃造成刺激，久而久之，就會出現消化不良的現象。對於這種現象，每天將花椒敷在肚臍眼上面，堅持一段時間後，腸胃的功能會有很大的改善，腸胃會變得很溫暖，在一定程度上也促進了腸胃的消化和吸收功能，對身體健康是比較有利的。

許多的女性體質都比較偏寒，會比較怕冷，平時不注意的話，寒氣就會入侵身體，對身體健康造成威脅。每天將花椒敷在肚臍上，堅持一段時間後，能夠有效的將身體中的寒氣排出去，讓子宮變得很溫暖，但是在月經期間的女性不要做。

很多女性在冬天的時候，會有手腳冰涼的情況，其實主要是因為女性體內的血液迴圈不是很順暢導致的。如果是晚上睡覺的時候，手腳非常的冰涼，即使是蓋了厚厚的被窩，也沒有任何的改善的話，那麼就要引起注意，血液流通不順暢，身體的末梢部位得不到血液的供給，手腳就容易冰涼。這時候可以用花椒敷在肚臍眼上面，可以促進血液的迴圈，排出身體中的溼氣和寒氣，對女性朋友們來說是非常不錯的選擇。

每個人的身體當中或多或少的都會有溼氣和寒氣，當溼氣寒氣比較嚴重的時候，人們的抵抗力和免疫力就會有所下降，這時候就會很容易感冒生病。在這個階段，不妨將花椒放在肚臍眼中，堅持一段時間，睡眠質量會有所改善，也能提高身體的抵抗力和免疫力，還能促進血液迴圈，對身體也是好處多多。

花椒敷在肚臍上的好處是非常多的，那麼花椒貼肚臍應該怎麼做呢？首先要準備好材料，七顆花椒，一顆幹桂圓，適量的艾絨。將花椒磨成粉末，將桂圓去掉殼，將裡面的核去掉，將桂圓肉和花椒粉末一起搗碎，混合之後再加入適量的艾絨，混合成不幹不溼的狀態揉成團就可以了。在每天睡覺之前將做好的糰子敷在肚臍眼上，早上起來之後將其清洗乾淨就可以了。貼上去之後肚臍眼周圍會覺得很溫暖，睡覺也比較舒服。

總而言之，花椒敷肚臍的方法是非常不錯的，在睡覺之前用花椒泡泡腳，效果也相當的不錯，感興趣的朋友們不妨嘗試一下。