孩子的專注力很重要，父母做好這2點，孩子自然而然變專注

對於某一件事，你有多專注就有多成功。只要你專注於某一項事情，就極有可能會做出令大家都感到吃驚的成績來。這個世界上的聰明人很多，但是能沉下心來專注於做某一件事的人不多，而後者的成功機率要大得多。在現代社會，大家對於專注力的認可度越來越高，幾乎一致認為，專注力好的人更容易獲得事業上的成功。於是，家長就非常注意培養孩子這方面的能力。

很多家長或多或少都對孩子的專注力存在著誤解：

誤區一：孩子是故意不專心，所以必須得訓斥，發火，甚至打罵孩子。

其實，專注力是一種能力，如果孩子沒有大人督促只能專注5分鐘，5分鐘就是孩子目前的專注能力；如果孩子現在能專注20分鐘，20分鐘就是孩子目前的專注能力，

而這種能力是可以透過訓練來提高的。

誤區二：孩子不專心是因為年齡小，貪玩。

每個年齡段，都有該年齡段專注力的正常水平，

如果孩子低於這個正常水平就是專注力不足

。孩子年齡越小，專注力越容易改善，如果家長一味等待，想著長大了就好了，只會造成反效果。

大量的案例證明，75%以上的孩子，在專注力訓練的最佳期沒有得到改善，青春期，專注力的問題會更加凸顯，對孩子的負面影響會越來越加大。而且，專注力水平會影響孩子的人際交往，注意力不足的孩子到了青春期，情緒的衝動性會加強。

誤區三：不愛學習所以不專心，因為孩子看電視玩手機可以專注很長時間。

這是巨大的誤會！看電視，玩手機，屬於資訊的被動輸入，不需要刻意的專注，就能輕鬆的接收資訊。

所以孩子在看電視的時候，注意力反而是比較渙散的

，習慣了這種狀態，孩子就很難在閱讀書籍或者學習的時候保持專心。

專注力是一種通用的技能

首先我們一定要明白，專注力是一種通用的技能。

要想培養這種通用的技能，我們最重要的就是讓孩子做自己的老師。當他們自己能夠全身心沉浸其中時，他們的專注力水準才有真正意義上的拔高。

有時候孩子在專心玩玩具，其實也是他們專注的一種狀態，是能夠鍛鍊到專注力的。但是家長卻可能因為想要讓孩子去吃飯或者做別的事，而打斷了孩子。

有不少家長都是這樣做的，回過頭來還要怪孩子不專心，那我們一定要記住這些做法不僅不能幫助孩子，還大大的破壞了孩子的專注力。

這就是因為我們沒有理解專注力是很底層的一種能力，而在生活細節上忽視了對於孩子專注狀態的呵護。那麼從現在開始，寶爸寶媽們千萬要注意，鍛鍊專注力很重要，但更重要的是保護孩子的專注力，不要再去剝奪那些孩子能夠專注做事的時間了。

如何保護孩子的專注力？

一、做好觀察者，懂得適時退出

這是我們平時經常會犯的錯誤，就是“好心辦壞事”。我們自己想想平時是不是有這樣的情況，當寶寶一個人自己在那玩積木時，我們湊過去會說，“呀，積木不是那麼搭的，這個要放這裡”；或者是也不管寶寶是否玩好了，直接把寶寶抱起來去換尿布了。這些我們覺得特別正常的事情，其實都在破壞寶寶的專注力。孩子一個人玩一點不可憐，相反，懂得做一個好的觀察者，是在幫助孩子提高專注力。

二、給孩子選擇的權力

我們都是對自己感興趣的東西會更有專注力，寶寶也一樣。因此，每天給寶寶玩具時，給她選擇的機會，而不是我們要求她玩這個玩具。這裡說的“選擇”不是說在遊戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著，這隻會分散寶寶的專注力。

有研究指出，小的時候寶寶可以有機會自己做出選擇，並且可以在自己選擇的玩具專注地玩較長一段時間，長大後（比如讀書時），他們可以對大人要求的活動有更好的專注力。

每個孩子生下來都自帶很多寶貴的品質，但它們都非常幼小脆弱，很多時候都還沒有機會萌芽就被我們大人的“好心”或者“無意”而破壞了。專注力，其實就是這樣，也許就是日常生活的一點點改變，我們卻可以讓孩子受益終身。

提高專注力是一個比較普通但是非常有效的方法。一個人如果可以聚精會神的坐在位置上看2個小時的書，心無旁騖，那麼這樣的效果會比漫不經心學習一個早上都高。這是因為專注力的傾注給了孩子更好的記憶環境。

寫作業的時候不要打斷孩子，背書的時候儘量一次性解決，不要拖拖拉拉，類似的做法生活中很常見，只是容易被我們忽略。

現在很多家長都在注重培養孩子的專注力，記憶力等，因為記憶力、專注力和觀察力是孩子未來學習和提高智力的重要能力。對孩子的將來是很有幫助的。

2-8歲是孩子大腦發育的關鍵時期。這時，提高孩子的記憶力、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍。

有些啟蒙書是專門為培養孩子的邏輯思維能力而設計的。小編給你們推薦《兒童記憶力、觀察力和專注力訓練遊戲書》這套書，這套書很不錯，可以透過遊戲快速提升孩子的智力。

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