洛神玫瑰飲促消化，3個月瘦3公斤，面色更紅潤

促消化的茶-洛神玫瑰飲，3個月瘦3公斤，面色更紅潤

炎炎夏日，又到了各位小帥哥、小仙女秀身材的時節了。我們之前推出了系列文章，談各種減肥餐的做法，除了減肥餐，飲食上還能做怎樣的調整呢？我們還可以做各種減肥代茶飲，比如今天我們要做的洛神玫瑰飲。

洛神玫瑰飲，聽起來仙氣十足，大唐的妃子們是不是常飲此茶（我最初真是這麼想的，武則天上官婉兒楊貴妃魚玄機大概都喝此茶）？事實上，洛神花引進我國種植也就是近些年的事情，之前它一直在北非阿拉伯民族和西非廣為流傳，是當地民間常用的飲料。

仙氣十足的洛神玫瑰飲

洛神花茶有減脂減肥、養顏排毒的效果，而且有科學依據。墨西哥社會保險協會附屬醫院對40名40至62歲的心血管疾病患者做了一個試驗，這些病人年紀大、運動量又小，要麼是吸菸成癮，要麼就是有高血壓病史，總之這是一個非常典型的人群-我們中間的很多人不也是如此嗎？

他們的膽固醇和甘油三酯的值均大大超過了普通人水平，結果連續引用3個月的洛神花茶之後，膽固醇降了3分之1，甘油三酯降了5分之1！

而且，他們還發現洛神花茶居然還有減肥的作用，這些病人體重降了1-3公斤！後來研究發現洛神花中含有蘋果酸、花青素、檸檬酸等物質，這些物質成分促進膽汁分泌，加速分解食物。

想想看，現代人多數都營養過剩，飲食過於油膩，現代人類飲食的營養水平大大超過了人類身體能承受的程度，這樣一款洛神花茶簡直就是天然的減肥藥。

天然減肥茶

下面我們就來一同學習這款

洛神玫瑰飲

的做法。

洛神玫瑰飲促消化，3個月瘦3公斤，面色更紅潤

主料：洛神花、玫瑰花

洛神花與玫瑰飲

做法：

1。 將洛神花和玫瑰花放到茶濾當中，注入少量開水，沖洗表面浮塵。（這是洛神花的幹，各位小夥伴千萬不要以貌取人哦，三體星人沉睡的時候也就這樣乾癟，醒來卻能侵略地球。）

沖洗表面浮塵

2。 倒入開水，燜泡5分鐘。（這個過程中，請各位朋友抄寫心經、唱誦哈利路亞等，增加喝茶的儀式感）

燜泡5分鐘

然後即可飲用了，聽起來很簡單是吧？雖然簡單，但效果可是真實存在的，這款能促進新陳代謝的茶，三個月瘦3公斤完全可能哈。洛神花茶還有活血、補血的功效，聽到這裡智慧如你自然就會知道，這還是一款養顏美容的茶，常喝氣色會變好。

不僅減肥還美容

但是，這款洛神玫瑰飲也有一些禁忌，洛神花性涼，所以寒性體質、脾胃虛寒的小夥伴不適合長期飲用，長期喝容易拉肚子哦，另外女人的生理期也不宜飲用。

這款洛神玫瑰飲不僅有減肥減脂、美顏的功效，而且製作出來的效果很驚豔，如果像老幹部一樣泡枸杞茶，大概各位帥哥美女都會避之不及，但這款玫瑰飲看起來色彩光潤，bigger很高，再加上鼎鼎大名的洛神花（進口的洛神花茶要500-1000元一斤，國產也需要白元一斤吶）和象徵愛情的玫瑰花，喝起來都會讓你有一種高階人士的儀式感，或者超然物外的仙人範。

顯然與老幹部範兩種風格