中醫認為，刺激此穴可祛除脾溼，治療因溼氣過重引發的各種病症！

中醫認為，刺激此穴可祛除脾溼，治療因溼氣過重引發的各種病症！

陰陵泉穴，人體穴位之一，屬足太陰脾經。位於小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中，在脛骨後緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點上；前方有大隱靜脈，最深層有脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經本幹，最深層有脛神經。主治腹脹、腹瀉、水腫、黃疸、小便不利、遺尿、尿失禁、痛經、膝痛等。

陰陵泉穴具有健脾利水、通利三焦的功效，現代中醫臨床常以此穴治療急慢性腸炎、細菌性痢疾、尿瀦留、尿失禁、尿路感染、膝關節及周圍組織炎等症。按摩此穴時，將拇指指端放在陰陵泉穴之上，先順時針按揉2分鐘，再點按半分鐘，以產生酸脹感為度；針刺時一般直刺1一1。5寸；艾灸時可用艾炷灸3一5壯，或艾條炙5一15分鐘。

按摩刺激陰陵泉穴，並配伍足三里穴、上巨虛穴，可治療腹脹、腹瀉；配伍中極穴、膀胱俞穴、三陰交穴，可治療小便不利；配伍肝俞穴、至陽穴，可治療黃疸；配伍陽陵泉穴，可治療膝痛。

陰陵泉穴與膽經上的陽陵泉穴相對，分別在小腿的內外側，內為陰，外為陽，且二穴都是合穴，而合穴是經絡上脈氣匯聚之處，氣血充足。陰陵泉穴是脾經上的重要穴位，負責管理身體水液，能調節體內溼氣，因此，刺激此穴可祛除脾溼，治療因溼氣過重引發的各種病症。