熱水泡腳能養生並非所有人適用

在日常生活中相信有一部分人習慣在結束一天的工作後睡前用熱水泡腳來緩解一天的疲勞。但是天天熱水泡腳是所有人都適用的嗎？非也！

首先，小編簡單來說一下泡腳對我們有什麼好處。

我們大家都知道腳上有我們許多的神經和血管素來有人體第二個心臟之稱，腳底心的穴位全身，人體五臟六腑的經脈大都是透過腳底的血管促進血液迴圈。經過一天的行走和勞動，不管是腳底的血管、軟組織等都受到了巨大的壓力，難免會受到擠壓和變形。特別是個別需要長期站立的職業如教師、工人等需要長時間站立，長期雙腳低於心臟，靜脈迴流易受阻，中心靜脈壓下降回心血量減少。容易造成下肢靜脈曲張甚至引發心力衰竭等問題。

而透過熱水泡腳，就能夠很大程度的緩解這個情況。

1.

用熱水泡腳時能夠使

區域性溫度升高、擴張血管、促進血液迴圈、使迴心血量增加、減少下肢靜脈負擔、緩解靜脈曲張。

2.

除此之外，在一天的勞動中腳底汗腺會排出大量汗液，容易滋生細菌和病原微生物。而熱水泡腳可以

殺死腳上部分的病原微生物和細菌的效果。能夠減少腳氣、皮炎的發生。

那麼哪些人群並不適用熱水泡腳呢

1.

首先是有

心腦血管疾病

患者如

高血壓

患者，小編上文也說了熱水泡腳能夠促進血液迴圈增加回心血量，但這對於高血壓患者是非常危險的，迴心血量的增加會使高血壓患者心臟負荷增加，當心髒代償不過來會誘發心衰。經常性熱水泡腳會使血壓波動性大，睡前血壓波動大是比較危險的。

2.

患有

2

的患者也是不適於經常熱水泡腳的，因為糖尿病患者最大的併發症就是

糖尿病

。

經常用熱水泡腳會

微血管病變

，

加速血管壞死

等併發症。其中糖尿病患者最擔心的併發症就是糖尿病足

，

這是很難治療恢復週期很長的併發症，所以糖尿病患者要慎重。

所以小編所寫以上內容大家要各自斟酌，並非所有人都適合熱水泡腳。

歡迎大家指正和補充。