既是蔬果，又能藥用，你知道這些有藥用價值的蔬果嗎？

絕大部分的人吃蔬果是為了健康，研究發現蔬果的藥用價值十分豐富，吃蔬果有益身體健康。那麼有藥用價值的蔬果你知道嗎？一起來看看吧！

金線蓮

可以用於治療小兒急驚風高熱、風溼性關節炎、肝炎、腎炎水腫、膀胱炎、乳糜尿、血尿、支氣管炎、肺熱咳血；肺結核咯血等疑難雜症；現代用於提高免疫力抗腫瘤、保肝護肝、降血脂、降壓、降高尿酸、降血糖、輔助抗動脈硬化及腦血栓、抗病毒、治重症肌無力、祛除青春痘和雀斑等。

木鱉果

現代人習慣於長時間使用電腦，然而電腦輻射會導致身體發生過氧化反應。面板受過氧化反應的損害如同去皮蘋果的遭遇——削好皮的蘋果暴露於空氣中，其表面很快就會氧化，生出“鏽斑”。為抵抗電腦輻射，除了縮短每日和電腦的電磁波“親密接觸”的時間外，人們往往會推薦食用富含番茄紅素的水果，因為番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有植物黃金之稱。

禁忌：

木鱉果的種子為木鱉子，是一味傳統的外用中藥，其種仁含有毒皂素。人食用後，可引起頭暈、惡黑色種子-木鱉子心、流涎、嘔吐、腹痛。一旦中毒，應速到醫院進行催吐、輸液、抗炎等治療，大都可痊癒。所以食用時，在有孩子時，應避免其取食種仁。

九層塔(羅勒)

羅勒營養成分十分豐富。據測定每100克鮮羅勒的嫩梢中含水分、還原糖、蛋白質、纖維素、胡蘿蔔素、維生素等，還含芳香油、羅勒烯等成分。其果實叫光明子、明列子、珍珠果，也含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物。其大小如芝麻，將其浸泡於開水中會迅速吸水膨脹，攝入人體後可促進腸道蠕動，有助於消化。除此外，還可清腸明目；對食物中許多的有害成分具有解毒作用。由於光明子的奇妙特性與特殊的藥理作用，在米酒、果汁、顆粒懸浮飲料、珍珠奶茶、刨冰、酸奶（奶製品）中有著廣泛的應用。

獼猴桃

有這樣一種被民間稱為“

軟棗子

”“

狗棗子

”的水果不知道您是否聽說過，品嚐過。想必酸甜可口的綠色獼猴桃或奇異果大家肯定都吃過，受紐西蘭等外國銷量反響影響傳入國內。最近這幾年活躍在水果市場中的新秀果品。它就是被外國人稱為“kiwiberry”的軟棗獼猴桃。

軟棗獼猴桃

是發源於我國東北地帶的古老野生水果。其主要適宜生長在陰涼潮溼地區的山地地帶，在我國北到黑龍江，南至廣西五嶺都有分佈。被紐西蘭等國家引進種植後成為非常受歡迎的

珍稀水果。

軟棗獼猴桃作為

優質品種

近幾年才被國人所重視，這種品種對氣溫陽光要求低，不嬌嫩好養活。有朋友在山東濰坊冬天大棚子裡養殖育苗，濰坊冬天常年零下還有暴雪出現，裡面的種苗卻還是沒半點凍傷。

此品種更是南方北方都可以養活，基本上有土就能成活，並且只需要非常簡單地照顧。家中院前要是有空地的可以考慮栽種。

現在來給大家介紹一下軟棗獼猴桃的

作用

。軟棗獼猴桃自身含有很多的維生素C，果膠，葉酸和微量元素，營養價值極高。其中

維生素C

更是普通水果的幾十倍，常常被第二次加工作為副產品保健品等。特別適合老人和小孩食用有助於

身體健康

。

軟棗獼猴桃更是可以用來入藥，有

去火降熱

的療效，能抗感染。用軟棗獼猴桃食療可以改善腸道消化不良的問題，而大家完全不用擔心它的口味是否酸澀像野果子。

軟棗獼猴桃算是一種

新興水果

，可能大多數沒吃過它的人會有

誤區

把它同獼猴桃做類比，其實它表皮

光滑無毛

，摸起來滑溜溜的。個頭較小像普通棗子一般大。但內心卻是

軟糯多汁

不像棗子口感那麼清脆。

果味甘甜

，好吃又有營養！

軟棗獼猴桃具有恰到好處的

糖酸比

給它帶來了非常好的

入口享受

，它的甜度通常在15以上吃起來

酸甜可口

。相比普通獼猴桃食用起來更是清甜軟糯，老少咸宜。

朋友們說到這大家應該知道這小水果的

大妙用

了。自己家栽種不用擔心農藥殘留問題，保證入口綠色健康安全。

農村家中有空地的朋友們

抓住

這次推薦呦！水果家家戶戶不可缺，外面購買又貴又有

農藥殘留

。咱們自家選擇種一些既可開花結果又可以夏天納涼的良木豈不是

上佳選擇

。無論是自家閒暇時採摘品嚐送鄰里親友還是拿到集市外包裝售賣都是

超值.

對於新手無栽種果樹經驗的朋友們也可以選擇種植此品種。果農選擇成批地種植此果樹也是不錯選擇！經濟效益高，畝產量

耗損量低

，

成熟週期短

生長速度快。歡迎大家速速點選下方連結購買。

【Y8】軟棗獼猴桃 精品2年苗 來年就能結果 南北方都可以種植

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