脊椎不適要引起重視，這款枕頭助你緩解疼痛，早日恢復

脊椎不適要引起重視，這款枕頭助你緩解疼痛，早日恢復

很多朋友由於經常低頭看手機、電腦等久而久之，頸椎部位長期受到壓迫就會引起頸椎的不適，如果沒能改變這種不好的習慣，再往後就會患上頸椎病。如今，頸椎病也成為一種十分常見的症狀，患上頸椎病後不僅僅會影響我們的心情，而且還會影響我們的工作和學習，所以大家在平常的生活中一定要引起足夠的重視，而引發頸椎病的原因也有很多，比如

1、勞損

由於人們在生活中勞動中對頸椎不注意或是總是做哪些與頸椎有關的高強度的動作就會引發頸椎的骨骼的勞損，從而引發頸椎病。

2、頭頸部外傷

據研究發現有50%的脊髓型頸椎病都是由於外傷引起的，所以這也是引發頸椎病的一個原因，並且在頸椎本身就存在像頸椎骨質增生和頸椎間盤膨出的損傷時外傷可以是這些產生相應的症狀。

3、不良姿勢

人們在工作和生活中的不良的姿勢也會引發頸椎病的，所以人們在任何時候都要保持正確的姿勢，並且還應該在保持一種姿勢後對頸椎進行相應的按摩或活動。

當我們感到脊椎不適時就要及時的按摩，放鬆。而護頸枕頭也能夠在我們睡眠的時間裡很好的緩解脊椎的疼痛，修復脊椎損傷。避免白天的工作學習中受到脊椎病的影響。

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