吃幾粒“防曬丸”就能防曬？名門澤佳揭秘吃的防曬真的靠譜嗎？

和傳統防曬衣、防曬霜相比，“防曬丸”成了近年來的新晉黑馬，因為口服方便無需塗抹，據說：

每日吃一顆，就兼具防曬和美白的雙重功效

。

名門澤佳

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但隨著多起新聞事件的報道，越來越多的姐妹陸續在後臺諮詢，關於

“吃的防曬”

到底有沒有效？

名門澤佳

經相關權威專家介紹，防曬丸一般來說是維生素C或者氨甲環酸這類抑制黑色素形成的成分組成，對於曬後會有一個美白的作用，但其實起不到防曬的作用。

我們再看看一些號稱“吃的防曬”在介紹中是怎麼說的▼

可以看到這些“防曬丸”通常打著純天然植物萃取的旗號，使用的植物成分五花八門，如

蕨類、西柚、石榴、葡萄籽

等，甚至還添加了其他物質，如

維生素、氨基酸、半胱氨酸、胎盤素

等等……

面板在收到紫外線照射後，會產生大量具有氧化作用的自由基，這些自由基會攻擊細胞中的大分子，使得面板中的脂質和膠原蛋白受損，最終導致面板細胞功能喪失，表現出來就是

曬黑

、

曬傷

和

面板老化

。

人體內的細胞分子反應過程非常微觀，很難僅靠口服防曬丸就能到達美白、防曬的雙重功效，

即便防曬丸真的能起到部分抑制氧化的作用，但整個反應過程也是極其緩慢的

。

此外，吃下去的防曬丸只有不到20%能被人體吸收，吸收後到達面板的量又要打個折扣，經過一系列“過濾”之後，

防曬丸能起到的作用微乎其微

。

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紫外線對人體面板產生的傷害，主要是

UVB

和

UVA

這兩種紫外線造成的。我們在沒有做足防護措施的情況下，面板一旦接觸到紫外線，很容易產生

曬紅

、

曬傷

、

曬黑

、

曬老

等情況，長期的暴曬還可能會導致

面板長斑

，嚴重的甚至會發生

面板癌

等病變出現。

如果你瞭解面板是如何受到紫外線傷害的話，自然就會理解，要預防或減少紫外線暴曬的情況，最重要就是

“隔絕紫外線接觸到面板”

，而不是想要透過口服“防曬丸”的方式改善紫外線造成的傷害。

名門澤佳

最近號稱“吃的防曬”又開始悄然走紅，如果看到這篇文章的姐妹，幫忙分享給身邊的人，讓她們不要因為一時的好奇，白白浪費錢還得不到真正的防曬效果！