它才是“養胃佳品”，拿來泡水喝，暖胃殺菌，從此胃炎繞道走

胃作為人體最重要的器官之一，當它出現問題的時候，就會因為消化功能的下降而直接影響到我們的身體營養供給，所以在日常生活中，我們一定要注重胃部的健康，預防胃病的發生，這樣才可以保證身體各部位的正常運轉。在日常生活中，這些常見的胃病症狀，我們平時一定要注意，並且多采用一些食療的預防方式。

當胃病發作時，最常見的情況就是在吃飽後會有上腹部疼痛的反應，而且還伴隨著噁心反酸的情況，這是因為胃酸的分泌較多，同時產生一些氣體讓人不斷的打嗝。當出現以上這些症狀的時候，就說明我們的胃已經出現了問題。

如果持續了一段時間之久的話，就應該及時去醫院進行檢查，在生活中應該吃些什麼來緩解呢？

1。南瓜。難怪溫和並且可以有效的養護腸胃，防止粗糙食物對胃粘膜的刺激。

2。小米。它不僅可以有效的修復粘膜組織，而且澱粉含量低，能更好地被人體所吸收。

3。山藥。山藥是最常見的陽痿食物，可以利用其分泌出來的粘性物質，幫助我們修復腸胃。

4。紅豆。紅豆可以保護腸道，同時可以有效地促進胃腸道的蠕動，緩解便秘問題。除了以上這4種食物之外，還應該少喝酒，少吃一些刺激性的食物，並且儘量減少對油膩食物的攝入，尤其是對於胃病患者來說，常吃這些食物的話，更是不利於消化功能的修復。

而且還應該保持一個積極健康的情緒，這樣才能有效地提高身體免疫力。日常生活中也要注重防寒保暖，防止寒氣入侵，這樣有可能會導致我們身體的代謝受到影響，同時導致膽汁逆行進入腸胃之中，影響到胃黏膜，引發腸胃疾病。

更重要的是在我們腸胃中如果存有幽門螺桿菌，無論是多是少都會直接影響到我們胃部的健康，所以殺菌也是首要工作。

在我國自古以來就有食用香櫞的習慣，香櫞也叫佛手，將香櫞洗淨，曬乾研磨成粉，不僅可以有效的清熱解毒，而且對於胃黏膜的修護工作也有著很好的作用。同時再加入沙棘15克，丁香20克，砂仁，橘皮，麥芽，山藥，茯苓，羅漢果，萊菔子各5克，加水1000毫升，放進鍋中一起煮，水燒開之後調成小火，再慢煮30分鐘，熬成“香櫞十珍茶”，這樣的茶飲每天喝上500毫升，這樣可以有效地殺菌養胃，尤其是對於有胃病的人來說，更是可以有效的趕跑胃炎，胃潰瘍的問題。