防止寶寶臍帶繞頸，準媽媽應該避免這些動作

相信每個媽媽基本上都聽過臍帶繞頸這個詞，一般十個胎兒裡面就可能有三個胎兒有過臍帶繞頸現象，它對於胎兒來說是一個致命性威脅，可能會導致胎兒缺氧然後死亡。

胎兒臍帶繞頸

臍帶不僅能夠幫助肚子裡的寶寶儘快盡好地攝取母體裡的營養，還能夠把母體內的氧氣傳送給寶寶，維持寶寶的正常呼吸。當寶寶出現臍帶繞頸現象時，寶寶就不能夠從臍帶中攝取母體內的氧氣和營養，如果臍帶繞頸的時間比較久，肚子裡的寶寶可能出現窒息，最後很可能導致腹死胎中。

撫摸肚子

那麼到底準媽媽哪些習慣會導致寶寶臍帶繞頸呢？首先就是有些準媽媽由於很愛自己的寶寶，非常期待寶寶的出生，所以總是經常撫摸自己的肚子。一般寶寶在肚子裡四個月以後就開始可以感知到外面的世界了，準媽媽撫摸肚子可能會讓寶寶感應到，然後產生興奮感，在肚子裡的動作也就比較激烈，這樣就很容易造成胎兒臍帶繞頸。

避免劇烈運動

其次就是女性在懷孕期間運動強度過大。大部分人都知道孕婦在懷孕以後不能一直躺在床上看，應該進行適當的運動，這樣不僅可以幫助孕婦增強身體抵抗力還有利於胎兒健康發展。但是，如果孕婦運動的強大過大，就很容易造成胎兒臍帶繞頸，建議孕婦最好還是選擇散步這種舒緩的運動比較好，散步時間最好把控在半個小時左右。

情緒起伏大

最後就是孕婦在孕期不能平緩自己的情緒，讓自己的情緒一直不穩定。由於懷孕後女性體內的激素會出現改變，所以孕婦的情緒很容易出現波動，準媽媽這個時候就要把控好自己的情緒，放鬆自己的心情，不然也會增加胎兒臍帶繞頸的機率。

為了肚子裡寶寶的健康發育，各位準媽媽一定要改掉這三個壞習慣，讓寶寶不受臍帶繞頸的威脅哦。