為什麼有些人看起來，特別顯老？可能與三個方面的因素有關！

隨著年齡的增長，人不可避免地會呈現出衰老之態。但是有些人，衰老的速度與其他人相比，明顯相對較快一些。他們的體態外表給人的感覺，就是和年齡有不相符的衰老。

為什麼有些人會特別“顯老”？

我們拋開那些先天因素不談，可大概歸納為以下3個因素：

因素之一：肝腎虧虛相對明顯

“老”可以說，是一個生命程序的概念。它所涉及到生命的規律，就離不開肝腎。中醫講，肝腎同源。而腎藏先天之精，主宰一生的生老病死的變化。肝腎精血的虧虛，決定著人衰老的程序。可以說，人的衰老，很大程度上，就是源於肝腎精血的不足。

這又是如何體現的？

腎主骨生髓。肝腎不足，就會腿腳不利，人就難以邁動步伐，甚至彎腰駝背。

發為血之餘。肝腎精血不足，頭髮失養，所以鬚髮花白，甚至是乾枯、脫落。

肝開竅於目。肝腎精血不足，就容易老眼昏花、迎風流淚。而以上的種種，基本都是衰老的表現之一。

肝腎虧虛怎麼辦？

可以經常用枸杞代茶。當然，最好能將其吃掉，效果會更好一些。

因素之二：肺氣虧虛相對明顯

肺主皮毛。肺氣虧虛的人，或者說有肺病的人，它的面板往往不是很好，會較早地出現明顯褶皺，色澤暗淡，沒有光澤。這類人渾身的毛髮也會相對脫落明顯，枯槁，容易折斷。尤其是一些女性吸菸者，如果長期發展，不化妝，你會感覺到，其面色暗沉、面板不水潤，給人一種蒼老的感覺。

肺氣充盛的人，兩個肩膀就顯得挺拔起來。因為他們的骨骼受到了充沛的肺氣的支撐。所以總吸菸的人，或有肺病的人，肺氣受損，肩膀就挺不起來，會下垂，會含胸，給人一種老之將至之感。

肺，主宗氣。宗氣，有輔助行心血的作用。心血，可以上濡於面。所以說，肺氣虛，宗氣不能輔助行血，則心血難以上榮於面，於是整個人臉色就暗沉，沒有血色，萎黃，日久必然出現很多皺紋。這就會顯老。

肺氣要如何養？

在日常生活中，可以經常做百合粥，長期服用，就可以滋肺陰、補肺氣。

因素之三：脾胃虛弱相對明顯

如果說肝腎屬下焦，心肺屬上焦，那麼脾胃就屬於中焦。中焦脾胃的衰弱，就會帶來多方面的影響。

我們的脾不能主肌肉，我們一身肌肉會萎縮，筋骨得不到血液濡養，也會呈現收縮狀態。那麼此時，人就不可避免地出現身高下降、肌肉力量下降等情況，會變得相對瘦削，走路的時候姿態還不穩健，甚至緩慢。這就給人一種蒼老的感覺。

要如何健脾胃？

第一個：多運動。

第二個：平時要多用一點茯苓。茯苓能健脾，是長壽的藥食兩用之物。煮粥的時候，加入點茯苓粉進去，就很好。

第三個：再分享一個出自國學大師南懷瑾老先生記載於《我說參同契》的的一個小方法，原話是：

用幾顆花椒、一顆幹桂圓肉，再加一點艾絨，全部打碎混合，用手捏成一個小圓粒，睡前放在肚臍裡，用膠帶貼住去睡覺，第二天起床時揭掉就行了。

連續用幾晚，就停兩晚，再繼續貼，一般用一週就有明顯好轉，再鞏固一段時間，寒溼體質就能調理過來。

為什麼可以用它？

這個方法，就是傳統醫學裡的臍療法。因為肚臍正是“神闕穴”的所在之地。是奇經八脈中任脈的一個重要穴位，又交匯與帶脈。而且穿透性又強，可以很好地吸收藥性，調治身體。

而方中的花椒，可以驅寒止痛；桂圓肉可以補血安神；艾絨純陽之性，可補陽虛。加味以後，酸棗仁可以養血助眠，安心神；枸杞滋補肝腎，益精養血。

很巧妙的是，上述配伍都是熱性的，透過肚臍吸收後。就好比在溼邪之下，架起了一個火盆，慢慢地驅散體內的溼邪，升舉體內陽氣。

因此，除了能升發陽氣之外。還能恢復脾胃健運，對畏寒怕冷、胃中冷痛，喜溫喜按、宮冷、痛經等症狀有很好的改善作用。

要是有早期脾氣虛弱、脾氣不足、脾陽虛弱的患者朋友，可建議大家嘗試一下。要是不想自己製作，也可以選用做好的成品，直接貼就行了↓↓↓↓

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當然，上面這些，不會單獨發生。中醫的整體觀決定了，當某一臟腑出現虛損疾病的時候，其它臟腑一定會受影響。但總體來說，讓一個人“顯老”的，就是上面這三種主要因素。