“腸胃”不好，喝茶就能解決，這4種茶保護胃黏膜，養胃更護胃！

胃部是人體內的消化器官，如果腸胃不好的話，那麼吃飯也吃得不是特別的香，其實胃平時會有一層胃黏膜來保護它，但是如果飲食不注意的話，很可能會導致造成胃黏膜被破壞。這樣的話就會傷害到腸胃了。所以在平時很多人都可能會出現胃炎，胃潰瘍等疾病，這都是由於飲食引起的。其實腸胃不好喝一點茶就可以了，這4種茶能夠保護胃黏膜，養胃更護胃，我們一起來看看吧。

1、普洱熟茶

其實很多人都會覺得喝茶會傷胃，其實如果茶的濃度太多的話，對胃確實是有一定的刺激的，但是普洱茶卻是比較好的。因為普洱茶的茶性是比較溫和的，茶葉中對胃傷害的物質主要是茶多酚，而普洱茶中茶多酚的含量是非常少的，所以並不會對胃部產生那麼大的刺激性。其實，適當的去喝點普洱茶，它還能夠在胃部形成一層保護膜，這樣還能起到養胃的作用。

2、大麥茶

大麥茶是很多人都喜歡喝的一種茶葉，大麥茶顧名思義，它就是用大麥炒制而成的。而大麥茶中也沒有任何的新增劑，不像其他茶葉中含有茶鹼，咖啡因等物質。而且大麥茶的性質也是非常溫和的，同時大麥對於人體消化是很有幫助的，如果有胃潰瘍，便秘等症狀的話，喝點大麥茶都能夠有效的緩解。

3、桂花茶

其實在這一個季節，是很容易出現脾胃虛寒的，這是由於天氣原因，沒有夏季那麼炎熱了，所以在寒冷氣候的影響下，就會出現胃脹胃痛的病人。其實在這個時候喝一瓶桂花茶也是非常好的，桂花具有通氣的作用，同時它還能夠促進腸胃的蠕動，對於腸胃健康也是很有幫助的。同時喝點桂花茶還能起到暖胃的效果，讓你的心情變得越來越好。

4、茉莉花茶

相信喜歡喝茶的人，對於茉莉花茶也是非常熟悉的，其實茉莉花茶也是能夠保護腸胃的。而且茉莉花茶還有一個特殊的稱號，它被稱之為“胃部的保護茶”。腸胃不好的人可以喝一點茉莉花茶，對於腸胃的消化吸收，修復胃粘膜等都是很有幫助的。同時為茉莉花茶的味道也是非常好的，可以嘗試一下。

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