這四種黑色水果只能選一種，你最喜歡的是哪種？

這四種黑色水果只能選一種，你最喜歡的是哪種？

水果是五顏六色，但是也有黑色。生活中常見的黑色水果烏梅是其中之一。烏梅，是為薔薇科植物梅。我國各地均有栽培，以長江流域以南各省最多。具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之功效。常用於肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛。烏梅吃起來酸酸的，不僅可以加糖做成蜜餞食用，還可以用烏梅製作成烏梅湯，長期服用烏梅湯，爽膚祛痘，特別對過敏性面板有很好的改善作用。不僅如此，炎炎夏日喝一碗烏梅湯可以有效的解暑。

黑葡萄，是一種營養豐富的水果。黑葡萄跟一般常見的葡萄不同，它的表皮是黑色，這是因為含有豐富的色素類物質原花青素、葉綠素等，擁有很強的抗氧化性。不僅如此嗎，相比於其他葡萄，黑葡萄還含有更加豐富的維生素C，可以增加人體的抵抗力。

桑葚是桑樹的成熟果實，是桑科植物桑樹的果穗。桑葚味甜汁多，是人們常食的水果之一。而黑桑葚性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。把黑桑葚製作成桑葚幹味道也是十分美味的。

黑茶藨子也叫黑加侖。黑加侖富含多種維生素、糖類和有機酸等，尤其維生素C含量較高，可以製作果醬、果酒及飲料等。 很多人將黑加侖與黑葡萄混為一談這是錯誤的。他們並不是同一種果實，它們只是在外型上比較形似而已。並且黑加侖的價錢要比黑加侖葡萄乾的價錢貴很多，基本在十倍左右。

那麼這四種水果，你們會選擇哪一種呢？