人到中年如何“乘風破浪”？這三個姐姐的故事裡，有答案

導讀：乘風破浪的姐姐們，不被年齡所定義，王心凌從“甜心教主”到“乘風破浪的姐姐”吃過太多的苦，才明白活出知我才能逆襲人生；吳謹言一路走來，堅守初心的勇氣是她成就

自己的武器；張薔永不躺平，永遠進步使她一直是粉絲心中的薔姐。她們，追尋生命之光的樣子真美！

《乘風破浪第三季》作為一檔爆款綜藝，一經播出便收穫諸多熱議，節目以關注女性成長、聚焦女性成長蛻變為立意，讓30歲以上的女性們不再焦慮於年齡的增長，而是重點關注自我的成長變化。

作為每一期都必看的我，這一季給我印象較深的有以下幾位“姐姐”。

1。“甜心教主”王心凌：無懼年齡，堅守自我特色。

這一季的節目剛一開播，王心凌就掀起了一段回憶殺熱潮，憑藉一首《愛你》，在各大平臺上迅速翻紅。這場回憶殺也讓王心凌當年眾多老粉復燃，還掀起了眾多男粉絲翻跳《愛你》舞蹈的熱潮，更有網友戲稱“前有劉畊宏女孩，後有王心凌男孩。”

確實，王心凌是80、90後的青春回憶，還記得在學生時代，王心凌的歌曲塞滿了我的MP3，全班同學都會唱王心凌的《愛你》、《睫毛彎彎》這些經典曲目，而王心凌所主演的偶像劇也充斥於校園同學之間的歡笑談論裡。

印象中，王心凌在最紅的時候突然就消失了，也沒有再發新歌和演劇。後來看了各種報道，王心凌在事業上升期之時遇人不淑，遇到過想蹭她熱度的，也有一隻腳踩兩船的渣男，一時間她的事業跌落谷底。

再出現時，便是如今《乘風破浪第三季》的舞臺，今年四十歲的她依舊活力滿滿，穿著少女制服，扎著高馬尾辮，臉上露出甜美的微笑，彷彿她還是那個二十歲出頭的小姑娘，還是那個元氣滿滿的“甜心教主”。

王心凌在節目中表示道，甜美就是她的特色，也是大家很熟知的部分。當被問這個“甜美”標籤是否會跟她一輩子的時候，她也微笑表示道，老了以後變成“甜心奶奶”也很好啊，如果到了八十歲還拄著柺杖跳《愛你》，不是也蠻好的嗎？

這句話說出來的時候，是讓我有點動容的。

社會上的許多人都會說，到了什麼年紀就該是什麼樣，二十多歲可以是甜美少女，四十歲已到中年，必然走向成熟，而王心凌還是堅守於她自身的甜美特色，同時她笑著說出做甜心奶奶也不錯，在這時，她甚至都完全無懼時間的壓力和外界的看法，非常堅定

地

展露最真實的自己。

其實，王心凌在這不火的好幾年間，她有嘗試過轉型為熟女的路線，因為外界一直有各種聲音質疑她裝嫩，不思進取，年紀一大把還在裝少女。

可是，在她轉型熟女的年間，反而遭遇了生涯口碑的滑鐵盧。

後來，她又重新變回了自己最真實的甜美路線，回到了自己擅長的特色領域，事業重新回升。

2020年開始，她不再覺得她這個年紀的人唱甜蜜的歌曲是一種幼稚和不成熟。於是，她決定重新翻錄自己過往的作品，直到現在上《乘風破浪第三季》，她已經完全接納自我，去努力挖掘自己的價值。

她曾說過只想在自己身上做加法，不會放棄自己甜美的特色。她很清醒地意識到自己獨一無二的價值在哪裡。

這一路走來，王心凌受到過很多的非議，吃過很多的苦頭，可喜的是，這個粉絲們心中的“甜心教主”，她不只是外表所見的乖巧甜美，她內心更是強大，正是因為如此，才讓她堅持走到了今天。

人生最重要的是知道自己想要的是什麼，自己該怎麼做。有時候，我們會因為別人的話語或想法動搖自己的初衷，但其實我們不必太過在意別人的看法，別人說得對的我們可以聽取建議，別人如果說得不對，那我們無視就好。

千萬網紅房琪曾在節目中點評楊宗緯的時候，說過這樣一句話：

我們終其一生不是為了要滿足每一個人，而是要找到跟自己同頻共振的那一部分人。

這話同樣適合王心凌，因別人的質疑而改變自己，不如勇敢地做自己。

人生在世，有舍有得，難得活一場，就要活得有意義，堅定自己的目標，勇敢地走下去。不必在意別人的竊竊私語，把握自己的人生，活出自己的態度。別人的看法，聽聽就好，你是誰只有你自己說了算。

2、“最初的夢想”吳謹言：找回初心的光。

吳謹言是這個節目裡，讓我感到最意外的一位姐姐。

對於吳謹言最深刻的印象，還是《延禧攻略》裡的魏瓔珞，她的外貌在百花齊放的娛樂圈裡算不上驚豔，甚至是和一些女星相比，她的外表只能算普通，瘦小的身材，巴掌大的瓜子臉，有時候做起表情就像個憤怒的小鳥，實在是算不上出眾。

吳謹言在初舞臺表演上，用芭蕾舞跳了《延禧攻略》裡的那首《雪落下的聲音》。在初舞臺選擇時，她的團隊建議讓她跳女團熱舞，這樣能夠更迎合當下的市場，但她還是堅持選擇跳芭蕾，只為圓心中兒時的夢想。

她四歲開始接觸芭蕾，一共跳了十三年。吳謹言少年時期每次的芭蕾舞劇場演出，都是站在集體舞最旁邊的位置，父母都很少能看見她的臉。

這一次，她想站在舞臺中央的聚光燈下，這獨屬於她自己的一分半鐘時間，她想好好感受舞臺中央的那束光，去跳出獨屬於自己的C位芭蕾，找回最初的夢想，彌補兒時的遺憾，感受那份滾燙的初心。

當音樂緩緩響起之時，她翩翩起舞，伴隨著她婀娜曼妙的舞姿，行雲流水的芭蕾舞動作，眼睛裡透著真摯的光芒，彷彿又將我帶回了魏瓔珞和富恆的愛情故事裡，她用自己的芭蕾詮釋著魏瓔珞和傅恆之間意難平的未了情緣，讓我不禁溼潤了眼眶。

在這個浮躁喧譁的娛樂圈裡，偶像更新迭代如此之快，她還能保持初心，記得最初的夢想，沒有選擇更受市場和流量歡迎的女團舞，放下一切浮華，只為當初心中的那束光。

在當下的社會里，有不少人為了賺快錢，每天浮浮躁躁，不肯踏踏實實地去學習，不肯認認真真地專注做一件事，哪樣來錢快就做哪樣，這可能會讓你獲得一時的爽快，但是時間久了，你的心會疲憊，午夜夢迴的時候你可曾問過自己：還記得最初的夢想嗎？

在這個快節奏的時代，希望大家不要忘記自己的初心，如果能夠一輩子做一件自己喜歡的事情，並把它做到極致，這是件極幸福、超酷的事情，你不用害怕時代的迭代，因為你心中那束堅持初心的光會為你照亮前進的路。

3、“敢於歸零的酷girl”張薔：永不躺平，永遠進步。

這一季的《乘風破浪》，讓人眼前一亮的便是張薔姐姐了，她頂著一頭“金毛獅王”的爆炸頭，身著滿身亮片的漂亮連衣裙緩緩走來。

年輕一些的朋友可能聽到張薔這個名字不太熟悉，但是如果你聽《路燈下的小姑娘》這首歌，你就會覺得耳熟能詳了：“親愛的小妹妹，請你不要不要哭泣，你的家在哪裡，我會帶你回去。”

張薔在《乘風破浪》舞臺上表演的依然是她自己最愛的電子音樂，輕盈自在的電子嗓音，淡定地暢遊在她的音樂裡，整個演唱表演讓人如沐春風，鬆弛自然。

這位在80年代紅遍全中國街頭巷尾的迪斯科女皇，如今已54歲，但她依然很酷很颯。

她在節目中說，從前出版的唱片和磁帶，裝了幾麻袋她都給扔了，別人採訪她的雜誌，還有曾經拿過的大獎，搬家的時候她也都扔了，她就是斷舍離，不喜歡被這些外在的東西所累。

表演完後，那英問張薔應該怎麼稱呼，因為張薔出道比那英早，是那英的前輩，可張薔根本不在乎這個，她跟那英笑著說，叫她張薔，薔薔，薔子，薔姐都行，大家都是姐姐，不用拘泥於稱呼。

可見，張薔對於過去的名氣和地位，並沒有那麼看重，她放下過去巨星的身份，來到《乘風破浪》的節目，張薔在姐姐們中間，資歷是最老的，但她卻一如既往地謙虛和低調。

近幾年，她不僅繼續唱歌，還不斷嘗試新的突破，她和新褲子樂隊合作，讓自己的音樂變得更高階，更活潑。這一次，她參加《乘風破浪》的節目，也在接受更大的考驗。

她跟其餘三十多位比她年輕很多的小輩姐姐們在一起唱跳，嘗試各種不同的風格，碰撞出不一樣的火花，即使不是在自己熟知的電子音樂領域，她也大膽突破，這種永不躺平，永遠進步的精神本身已令人敬佩。

結語。

除了以上三位姐姐，其餘的姐姐們身上也有許多閃光點。而她們的“乘風破浪”，不只是在節目裡的唱唱跳跳，而是她們每一個人從默默無聞的小透明，一步步靠著努力勤奮的汗水走向成功，直到我們能在螢幕上看見她們的身影，姐姐們的奮鬥史本身就是“乘風破浪”。

而我們要學習的便是她們“乘風破浪”的精神：活出自我、不忘初心、敢於歸零、永遠進步。不管我們是30+，40+，50+……我們依然有著精彩、不讓自己後悔的人生。

這便是《乘風破浪》節目的初衷：一切過往，皆為序章，直掛雲帆，乘風破浪。

End

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花影故事原創作品

，專注情感心理領域，以走心的文字，書寫有態度、接地氣、有力量的觀點與故事。

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