成人益生菌哪種好，靠譜品牌來推薦

隨著對腸道健康的關注度不斷提升，越來越多人認識到了補充益生菌的好處，並願意主動補充，以達到健康調理的目的。但為了效果更佳，適合成人吃的益生菌哪種好？

一、成人益生菌哪種好？看品牌

相比起追求大而全的綜合性品牌，專一性的垂直品牌通常會將大部分心力傾注於腸道健康這個細分市場，打造出品質更高的益生菌製劑，更大程度地實現在領域內的專業化、精細化。因此，這樣的品牌無疑值得優先考慮，比如lifespace益倍適。

二、成人益生菌哪種好？看益生菌

想要補充益生菌的朋友如果不確定lifespace成人益生菌是否值得入手，可以進一步深入瞭解一下產品的相關資訊：

從益生菌本身來看

①菌株：這款產品採用了進口優質菌粉，含有15種菌株，每一株都有具體型號，比如鼠李糖乳桿菌HN001、乳雙歧桿菌HN019、短雙歧桿菌M-16V等，功能明確，符合人體微生態多樣化的特徵，可以更充分地應對各種腸道問題，維護腸道微生態活力。

②活菌數：足夠數量的活菌，能夠確保在穿越胃液的高酸環境及小腸的膽鹽環境之後，有更多的“倖存菌”活著抵達腸道。而該產品的活菌含量高達320億CFU/g，有助提升活菌發揮作用的機率。

③益生元：除了各種菌株，益生元也是活菌製劑的重要成分。它是水溶性膳食纖維（抗性糊精）、聚葡萄糖、低聚果糖、菊粉、低聚半乳糖等物質的統稱，該類物質雖然不能直接對機體產生影響，但卻能夠透過促進益生菌生長繁殖，來產生益生功能。而這個牌子的成人益生菌每100g含有膳食纖維78。0g，可以很好地支撐活菌起效，起到“1+1>2”的作用。

成人益生菌哪種好？專業品牌的產品在好評度、菌株、活菌數、品質等方面更具優勢，因此更加值得入手。而選購的時候，朋友們可以多屯上一些，以便平時長期補充，給腸道持久的呵護。