晨讀丨8月26日，關注健康每一天

【健康提醒】

青春期飲酒當心動脈硬化加速

一項在2021年歐洲心臟病學會年會上提交的研究指出，青春期飲酒與動脈硬化（心血管疾病的前兆）加速有關。

這項研究包括1655名17至24歲的參與者，研究人員對參與者17歲至24歲吸菸、飲酒習慣和動脈硬化變化之間的關係進行調查。研究中使用一種名為頸動脈—股動脈脈搏波速度的非侵入性技術評估動脈硬化程度，結果顯示，從17歲到24歲，飲酒的人動脈硬化度平均增加10。3%，女性的增加幅度略大於男性。此外，動脈硬化度隨著酒精攝入量的增加而增加，未發現動脈硬化度隨吸菸量的增加而增加。

【醫學探索】

食用山核桃或可以降低膽固醇

《營養學雜誌》刊發的研究顯示，有心血管疾病風險的人食用山核桃，可以改善體內總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平。

研究人員將參與者分為3組，第一組每天食用68克或約470卡路里的山核桃，第二組用山核桃代替日常飲食中相同熱量的食物，第三組為對照組，不吃山核桃。8周後，參與者食用高脂肪食物，以確定血脂和血糖的變化。結果發現，新增山核桃飲食的第一組參與者甘油三酯水平有所降低，餐後葡萄糖水平也有所降低。此外，食用山核桃的參與者的總膽固醇平均下降5%。

【藥物進展】

華北製藥一款注射液“過評”

華北製藥宣佈，注射用阿莫西林鈉克拉維酸鉀獲國家藥監局批准，透過仿製藥質量和療效一致性評價。

阿莫西林克拉維酸鉀複方製劑為全球第一個β-內醯胺酶抑制劑的複合製劑，由葛蘭素史克公司（GSK）研發，1981年在英國上市，1984年8月在美國上市，1985年8月在日本上市，商品名為Augmentin。我國共有59個注射用阿莫西林鈉克拉維酸鉀的生產批件、3個進口批件，批准規格包括0。3g、0。6g、1。2g，進口規格為1。2g。華北製藥為國內第一家透過注射用阿莫西林鈉克拉維酸鉀一致性評價的企業。

【健康飲食】

經常吃瓜子可降低冠心病風險

美國哈佛大學陳曾熙公共衛生學院研究人員發現，經常吃富含木脂素的食物，如葵花子、南瓜子和芝麻等，冠心病風險會明顯降低。

研究者推測，富含木脂素的食物之所以降低冠心病風險，可能是因為木脂素和膳食纖維的協同效應，導致血漿亞麻木酚素生成增加而發揮作用。瓜子營養豐富，不同品種的瓜子所含的營養以及功效也是各有所長。例如，冬瓜子含有不飽和脂肪酸，可降低人體血液中的膽固醇和甘油三酯；西瓜子可降低血液中的膽固醇，預防動脈粥樣硬化和阿爾茨海默病。

【知識更新】

C型性格的人，患癌風險較高

人們總說，性格決定命運，在醫生眼中，性格還決定健康狀況。復旦大學附屬腫瘤醫院綜合治療科主任醫師成文武表示，C型性格的人，患癌風險高。

C是Cancer（癌症）一詞的第一個字母。C型行為是一種容易發生癌症的心理行為模式，主要表現為過度壓抑情緒，尤其是不良情緒，如憤怒、悲傷等，無法得到合理的舒洩。有研究發現，C型行為的人，體內的不良因子會比普通人高，腫瘤發生率也比一般人高3倍以上。調查發現，有40%-80%的常見癌症病人，具有經常壓抑不良情緒等C型行為特徵。

新京報記者 張兆慧