桑拿房和汗蒸房區別

天氣冷的時候，大家都是習慣的出去蒸個桑拿，那麼汗蒸房又是什麼呢？其實汗蒸房也叫桑拿房，追溯起來桑拿起源於芬蘭。其中又包括了幹蒸房和溼蒸房，但人們通常說桑拿房是幹蒸房，蒸房是溼蒸房。平時常見的桑拿是利用燃燒的礦物石、石頭，然後石頭燒熱了，用瓢在上面潑水產生熱的水蒸氣，但是現代桑拿也有利用利用遠紅外線和負離子來達到桑拿的效果。桑拿房具有減肥、排毒等多種功效，深受消費者喜愛。家庭桑拿房包括幹蒸房和溼蒸房，但桑拿房通常是指幹蒸房，而蒸房是溼蒸房。

汗蒸房裝修

“幹蒸”的話是不需要要向熱的桑拿石上潑水的，要使室內溼度小於10%。幹蒸的好處是可以選擇你喜歡的書進行閱讀，對風溼的病人幹蒸也比較好，同時也沒有蒸汽的味道，所以蒸的時候會讓鼻子更舒服，呼吸的時候也不會難受。“溼蒸”的溼度將高得多

它是利用電加熱裝置（碳晶加熱板、陶瓷加熱器等。）以電能直接加熱，會釋放熱量使桑拿房內溫度升高，使人出汗。幹蒸的溫度比溼蒸高，可達100左右。但是蒸完之後面板會比較乾燥，所以幹蒸之前和幹蒸過程中要多喝水，汗蒸身體的水分流失特別快，久蒸不要讓身體缺水。

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溼蒸”是空氣中的溼度超過35%以上，空氣更為溼潤，所以絕大部分顧客更喜歡溼蒸來排汙，溼蒸可以不斷享受蒸汽衝擊

蒸汽鍋爐是用來把水燒開產生蒸汽，然後透過管道噴出來，產生的蒸汽水分充足。一般溫度控制在50左右。女性往往會選擇溼蒸，因為汗蒸後面板會紅潤水嫩，但呼吸時會有不適感。溼蒸也會使人體出汗，所以跟幹蒸一樣也是需要多補充水分，防止身體缺水引發不適。

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