白天和黑夜完全是兩種狀態！讓關宏峰如此奇怪的原因是因為啥呢？

黑暗恐懼症是一種心理疾病，主要表現為怕黑，不敢一個人獨處，白天與晚上精神症狀不一，情緒相差很大。

黑暗恐懼主要是不相信自己，害怕而產生的消極情緒，從產生消極情緒的程度看個人的黑暗恐懼症嚴重程度。

黑暗恐懼症人的異常

人類有一種本能，或者說是一種缺陷，就是對未知事物的恐懼，誰都很難克服。所以，

一般人對黑暗、孤獨都有一種恐懼心理。

白天，雙眼可以看到一切，可以看到一絲小小的動靜，可是到了夜裡，黑暗籠罩大地，我們不借助光，就什麼都看不到。

哪怕最最微小的動靜，都會讓我們懷疑半天。

一般到了晚上，獨自一人時，就會產生莫名的恐慌情緒，沒有安全感，緊張害怕，產生消極情緒；這種症狀有間接性，連續性；有的人會因為發生了某些不好的事而產生這種情緒。

而有些人是一旦到了晚上，身旁又沒有人陪伴就會產生這種情緒，消極，害怕，甚至有很多莫名其妙的想法。

例如：在優酷的播放量已經近8億，豆瓣評分高達9分，《白夜追兇》徹底火了。這也讓已經沉寂好久的潘粵明翻身了！

據業內人士預測，《白夜追兇》有可能成為近幾年最好看的罪案劇。

雙男主的設定，在近幾年的英劇美劇的推理懸疑作品並不少見，一般都是性格剛好相反的搭檔。國產劇我們也看過不少，但潘粵明這個一人分飾兩角並非傳統意義上的演兩個性格不一樣的角色就好，它還帶著精分燒腦的“任務”。

白天哥哥出門查案，晚上換通緝犯弟弟去，劇名白夜追兇取得甚是恰當。但這樣的劇情換在任何一個正常人身上都會不恰當，其主要原因是哥哥有黑夜恐懼症，晚上不能出門。 相信大家對黑夜恐懼症也是很好奇，怎麼還有人會怕黑夜呢？

下面由天津聖安祝青梅帶大家瞭解：

黑夜恐懼症是什麼？

我們先看看劇中潘粵明的表現

▲一個人面對黑夜，整個人怕到額頭出汗

▲看見浴缸裡魚鬍鬚的剪影聯想到血流

▲感覺到鞋子底下真的有血液

▲整個人被嚇到跌倒在沙發裡

▲幻覺甚至延伸到過去他臉被劃時的痛苦

▲來電之後，大鬆一口氣，所有幻覺消失

那麼醫學上怎麼說黑夜恐懼症呢？

黑夜恐懼症

是一種心理障礙性疾病，主要表現為怕黑。一般到了晚上，獨自一個人面對黑夜時就會產生莫名的恐慌情緒、沒有安全感、緊張害怕、產生消極情緒。在CCMD-3（中國精神疾病診斷標準）中，診斷標準如下：

以恐懼為主，需符合以下4項：

①對某些客體或處境有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱；

②發作時有焦慮和自主神經症狀；

③有反覆或持續的迴避行為；

④知道恐懼過分、不合理，或不必要，但無法控制；

為什麼會得黑夜恐懼症？

之所以會有黑夜恐懼症，其實可以用心理學來解釋。對於黑暗，人們都會因為看恐怖片或是他人對夜晚的可怕描述等，而對夜晚產生“集體潛意識”似的恐懼，腦海中浮現出夜黑風高時發生的恐怖事件，恐懼情緒就油然而生了。當然，也有人是由於在夜間受到某種心理或生理的創傷，遺留下了創傷後應激障礙，只要是看見黑夜就會想起之前的事情，從而引發相應的反應。

在第一集當中我們看到了因為停電，關宏峰不得不面對黑暗，而因為面對黑暗所以關宏峰產生了幻覺，而幻覺中出現了一個女人，有很多網友猜測，這個女人和關宏峰會有黑暗恐懼症有非常大的關係！

關宏峰面對黑暗會產生幻覺，就是因為目睹搭檔伍玲玲死亡受到心理創傷而產生的！

黑夜恐懼症與人體基因密不可分！

恐懼是一種與進化密切相關的基本情緒，它可以激發一系列防禦機制，在人類的生存和適應中具有重要作用。

正常的恐懼其實是一個工作正常的警報系統，在我們真正面對危險時能啟用自己，並且可以使我們在意識到危險解除後可以迅速的調整回來，從而平靜下來。

而病態的恐懼則是一個失靈的警報系統，它的啟用和調節系統都已失靈。危險被啟用的閾限降低，即使非常微小的事情都會引起個體驚慌，就像成語“草木皆兵”所表達的意思一樣。

並且恐懼也很容易死灰復燃，恐懼記憶難以消除。

對於人類來說，如果遭受巨大的災難性事件或者受到強烈的刺激，產生的恐懼記憶會出現消極情緒，而且這種噩夢般的記憶很可能會折磨人們一生。

與恐懼有關的神經環路位於杏仁核，該部位是形成恐懼記憶的關鍵。

黑夜恐懼症有個小測試

可以自測一下

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四點判斷自己是不是有黑夜恐懼症

1、對黑夜有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱；

2、發作時有焦慮和自主神經症狀；

3、有反覆或持續的迴避行為；

4、知道恐懼過分，不合理，或不必要，但無法控制。

黑暗恐懼症解析

天津聖安祝青梅表示，那些時常發生在孩子身上的黑暗恐懼，通常不是心理疾病，而是人的本能。

如果有父母親人在身邊，仍然會對黑暗發生強烈的恐懼則是不正常的。

恐懼症可以在任何人的任何年齡段發生，在很多時候令人十分痛苦和不安。

恐懼症並不是什麼可怕的東西，它是完全可以消除的。

消除恐懼症一定要加強認識，有時在認識上有了飛躍，恐懼症就會立刻消失。也有些恐懼症需要一些特殊的方法來克服。

黑暗恐懼症患者一般有過一些不愉快的童年經驗與黑暗或者孤獨有關，需要把那些不愉快的事情挖掘出來然後化解掉。黑暗恐懼症的治療主要是以藥物治療為基礎，心理治療調整。多數病人可以控制症狀。建議到當地的精神科就診和治療。

祝青梅表示，恐懼症不是癌症，沒有不可克服的恐懼症。我們有理由相信，隨著人們認識的提高，越來越多人的恐懼是會被克服的。