西洋參的好處和壞處（西洋參適合哪些人）

西洋參的好處和壞處

好處

1、西洋參可以增強人體心肌收縮力和增加心肌血流量的作用，達到強心功效。

2、西洋參可以幫助調節胰島素的分泌，促進糖類代謝和脂肪代謝，對於糖尿病有一定的輔助治療作用。

3、西洋參可用於治療慢性胃病和脾胃虛弱病症。

壞處

西洋參是一種很好的補益中藥材，並沒有明顯的壞處，但由於西洋參性涼，對於肢冷畏寒、便溏陽虛患者來說，最好是不要吃西洋參比較好。

西洋參適合哪些人

具體如下：

西洋參適合於氣陰兩虛的人服用，尤其適於平時乏累、記憶力減退、睏倦等人群進行食用。

其次西洋參具有抗利尿作用，適用於阿狄森氏症和老年病。

最後就是生活中如果覺得脾氣虛、食慾差或者大便溏洩，可以用西洋參搭配健脾化溼的中藥材一起吃，比如藿香、佩蘭、砂仁都可以。

西洋參的吃法及用量

西洋參的吃法是比較多的，具體如下：

泡水

西洋參的最佳用法就是將其洗淨切片，然後單獨泡水服用，這樣可以最大限度的保留西洋參吃藥性，用量控制到10克以內。

煎煮

將西洋參洗淨切片，然後取3克放入砂鍋內，加水適量，用文火煮10分鐘左右，建議早飯前空腹，可以吧參片與參湯一起服下。

燉服法

西洋參切片，每日取2-5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3～5小時，碗口加蓋，再將其置於鍋內，隔水蒸燉20～30分鐘，早飯前半小時服用。

小貼士：西洋參不同吃法用量是不一樣的，主要根據實際情況而定。

吃西洋參拉肚子是怎麼回事

西洋參性寒，脾胃虛弱，不能吃涼食，手足冰涼，體質寒涼的人吃西洋參很容易拉肚子，腸胃本就不好，再加上寒涼之物的刺激，自然會拉肚子。