第一次生孩子比別人二胎還快？孕期滿足這四個條件你也能做到

如何軟化宮頸快速開指

孕婦廁所產子的新聞屢見不鮮了，一位美國的孕媽送入醫院後，醫生讓她在走廊多走動，結果感覺體內有東西要排出來了，結果真的在走廊產子，醫生和護士來不及準備，就地產子後，給孕媽和寶寶做了相應的檢查確認無誤後，大家這才放了心。你嫌生孩子又慢又痛苦，而有的人第一次生孩子就很快，只要滿足這四個特徵，一胎生產也是很快的哦，快看你符合嗎？

為什麼有些人第一次生產，卻比別人二胎還要快？婦產科醫生說出了原因：

一、第一胎生產快，跟宮頸條件有關：

幾乎每個產婦在生產前，醫生都會根據內檢來判斷媽媽的宮頸條件是怎樣的，有些媽媽很牴觸內檢。殊不知，醫生透過內檢可以摸出胎兒的胎頭位置、孕媽媽的宮口開指情況以及產道是否適合生產等。

因為每個人的身體條件不同，宮頸軟化條件也不一樣。我們的子宮就像是一個大口袋，而宮頸就是扎口袋的袋口，等到寶寶即將生產的時候，袋口會逐漸開啟，這個時候如果宮頸軟化條件好，那麼生產的時候就會更快一些，產婦受得罪也會相對較少。

二、第一胎生產快，與骨盆的形狀有關

農村普遍流傳的說法就是看一個女人會不會生娃，看她的屁股就知道了。其實用科學的道理來解釋，這種說法也可以說是比較正確的。盆骨的寬窄、深淺會影響你生孩子的快慢，又深、又窄的骨盆不利於你快速生孩子，也會給你生產的時候帶來更多的痛苦，很有可能會剖腹生子。

三、第一胎生產快，與孕期運動有關

孕期堅持體育鍛煉，首先可以把體力的基礎打好，畢竟生孩子是個體力活。另外有研究顯示，如果孕婦在懷孕期間每週能進行3天以上中等強度運動（慢跑、走樓梯、踏板操等），累計時長可達到150分鐘，就能有效提高母子的健康水平。

四、第一胎生產快，與良好心態有關

很多新媽媽們第一次生孩子都會緊張和害怕，緊張的情緒會導致宮縮無力，或者加劇疼痛。所以，媽媽們可以孕期學習一下生產呼吸法，在生產過程中給自己心理暗示，並結合科學的方法，整個生產也會順暢很多。