肩胛骨周圍區域的3大痛點，究竟是怎麼回事？該如何應對？告知您

在我們的生活中，

肩胛骨、後背、肩膀上方疼痛

的人不少，大家都喜歡去做按摩放鬆，總覺得不是什麼大問題，

其實您錯了！

在臨床工作中，也經常遇到一些嚴重的患者，他們訴說，

剛開始的時候，也不太在意，只要不舒服到養生按摩館放鬆下來即可；沒想到的是，疼痛逐漸越來越重了，疼到沒法入睡，

根本不知道是哪裡的問題？

相信很多人都有同樣的經歷，也有同樣的困惑，

最終導致有病亂投醫，錢是花了不少，還是沒法查出引發疼痛的根源所在。

為了讓大家少走彎路，有一個精準的檢查方向，

孔醫生把這類常見的疼痛問題總結分析給各位，但願對您們有所幫助。#＃健康明星計劃#

您有以下位置的疼痛嗎？

1.肩胛骨內側緣疼痛

如下圖所示區域的疼痛，是目前

日常生活中最多見的，也是大家最困惑的，不知為什麼會疼？特別是夜間較為明顯，

又沒磕到碰到。

2.肩膀上方及肩胛骨表面疼痛

如下圖所示區域的疼痛，也是相對比較多見的，當有問題時，

肩膀上方緊張、僵硬、酸脹

，大多數人會認為是肩關節的問題，其實不然。

3.腋窩後下緣疼痛

如下圖所示區域的疼痛，在臨床中並不是太多見，是因為大家很少感覺得到症狀，只有在按壓過程中，才會表現出

難以接受的酸脹痛

。

若是當自己能感覺到疼痛的症狀時，就說明問題不輕了；一般大多數人會有一種

前胸貼後背

的不適感，第一時間想到是不是自己心臟出現問題了？到醫院檢查後，心臟都很正常，就是不能發現問題之所在。

這些位置的疼痛，究竟根源在哪呢？

答案就是：跟您的頸椎有關！一旦頸椎不好，非常容易導致以上幾個位置的疼痛。

或許沒有醫學常識的您會產生疑惑，這些位置離頸椎太遠了，感覺不可能……。

接著，我們進一步具體瞭解

究竟是為什麼？

1。在肩胛骨內側緣區域的疼痛位置有兩塊肌肉附著，分別是肩胛提肌和菱形肌，而這兩塊肌肉都是

肩胛背神經

支配。如下圖所示：

而肩胛背神經是由

C3、C4、C5神經

組成的，而三條神經是從頸椎2-3、3-4或4-5之間發出，一旦您的頸椎不好，就容易引發神經的卡壓，

特別是頸2、頸3或頸4椎體有移位最多見。

2。在肩膀上方及肩胛骨表面疼痛位置處，有兩塊肌肉長在這，分別是岡上肌和岡下肌，這兩塊肌肉雖沒和頸椎直接相連，但有一條共同的

肩胛上神經

支配。

由於肩胛上神經是由

C4、C5、C6神經

組成，而三條神經是從頸椎3-4、4-5或5-6之間發出，一旦您的頸椎不好，比如錯位、增生、間盤退變等，就容易引發神經的卡壓，

特別是頸3、頸4或頸5椎體有移位最多見。

此位置的疼痛，很容易誤診為肩關節的問題，常表現出

肩膀酸脹、沉重、有揹著包的感覺

。

3。在腋窩後下緣疼痛位置處，有一塊類似於孔明芭蕉扇樣的結構-前鋸肌，這塊肌肉在我們的生活中，用得比較頻繁，特別是女性每天早晨梳頭的動作，就是它在啟動；而這塊肌肉是靠

胸長神經

支配的。

而胸長神經是從頸椎發出來的，分別由

頸5、頸6、頸7神經根

組成。若是您的頸椎不好，有頸4-5、頸5-6、頸6-7的關節錯位、增生或間盤突出，就會

卡壓胸長神經

。

最典型的症狀是前胸貼後背疼痛，不僅會造成肩前和腋下、乳房區域的胸痛、胸悶、呼吸困難。

所以，大多數人疼痛的根源是在頸椎，但也得排出一些特殊情況，比如腫瘤、骨折等。

如何應對呢？

首先要做的就是

檢查

，是不是頸椎出現問題？

檢查有

兩種途徑

：

一種是徒手評估檢查

，必須是內行才可做出判斷；

另一種是拍片

，並不是各位拿著的頸部核磁，需要頸部的X片才能分析是哪節段錯位。

2-7節頸椎的片子

第一、二頸椎的片子

分析片子的過程非常重要，並不是像影像科大夫給您的報告那樣，頸椎生理曲度退變、角弓反張、骨質增生等，這些都是對治療毫無意義的。只

有專業的分析、畫片之後找出問題所在，治療才有針對性。#健康2022#

最後給予手法治療！同時配合頸肩部的鍛鍊，調整自己在日常生活的異常行為姿勢，比如高枕、長時間低頭等。

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