7歲男童2年不長個，全因3種“毒晚餐”！吃一次脾胃受傷一次

鄰居有一個7歲大的兒子，叫李志，長得很矮很瘦，不僅座位每次都是坐著班級最前面，而且他看著都沒有5、6歲的孩子長得健康結實，個頭也比5、6歲的孩子矮。

這讓李志的父母很擔心，尤其是這2年來，孩子的一點也沒有變化，原本以為是晚發育，但是現在孩子好像停止了發育一樣。經過仔細考慮，李志的父母決定帶孩子去做一個詳細的體檢。

經過一系列檢查，醫生髮現了孩子一直髮育不好、矮小的原因。

醫生告訴李志的父母，這是由於孩子脾胃長期虛弱，身體無法吸收營養，這才導致身體不能正常發育、成長。

至於孩子為什麼會脾胃差到阻礙發育呢？這個要從孩子的飲食開始說起。醫生根據李志媽媽的話，猜測孩子可能是長期吃下面的3種“毒晚餐”造成的脾臟虛弱，影響了孩子的發育。

一、吃1次等於吃10個塑膠袋，7歲男童2年不長個，全因3種“毒晚餐”

1、速食食物

李志父母的工作都很忙，平時加班到半夜，之前是奶奶照顧的孩子，給孩子煮飯次。但是奶奶因為身體不好，就回老家了，所以之後李志的父母因為沒有時間給孩子做飯，所以都是給孩子拿一些錢，讓孩子去買飯吃。

而李志經常就去吃泡麵、罐頭這些食物。這些速食食物含有很多新增劑和大量防腐劑。容易損傷脾臟，帶來食物的堆積。

2。泡菜

現在家家都有鹹菜，抽空做上一大缸，能吃上一整年，方便又實惠。但是，無論是早飯還是晚飯，每頓都有鹹菜。

特別是有父母加班的家庭，孩子很容易有這樣的飲食習慣。但一般鹹菜含鹽量較大，孩子常吃，容易損傷脾胃粘膜。

3、剩飯剩菜

有的家庭也像李志家一樣，家長工作很忙，沒有時間給孩子準備一天三餐，家裡沒有老人。經濟條件也很普通。一般家長都會多做點飯，剩下的放進冰箱，等孩子們餓了的時候，再拿出來可以加熱了吃。

但是，剩飯剩菜吃多了的話，很容易會使脾胃感染細菌，損傷脾胃，還會容易引起腹痛等問題。

二、孩子脾虛積食時長不短，常出現6個現象，父母請注意。

1、有紅眼袋、藍鼻樑

2、舌苔厚，嘴巴酸臭

3、沒胃口吃飯，常吃幾口飯就飽了

4、臉色發黃、鼻頭暗淡

5、排便異常、便秘

6、晚上睡覺流口水、盜汗

三、多做兩件事，孩子的喜好更好。

1。、督促孩子正常休息

有的孩子有熬夜的習慣，熬夜的時候也吃夜宵，這不僅增加了孩子脾胃的負擔，還讓會影響脾胃的休息、修復，對其造成傷害。所以家長平時要好好監督孩子早睡早起、不熬夜。

2。保持運動良好的習慣

很多孩子有長時間吃完就躺，或是宅家裡玩手機的習慣，這樣對孩子消化很不利，容易積食。所以，家長要培養孩子經常運動的好習慣，促進孩子消化，提高身體抵抗力。