寶寶補鋅會吃的香長的高，腦袋又聰明嗎？

原創 志玲姐的童藥圈

鋅是一種必需的微量元素，說起這個每個家長都不陌生。寶寶拉肚子的時候醫生會建議適當補鋅，不過有人說補鋅可以讓寶寶胃口更好，甚至促進大腦發育。這些都是真的嗎？

1-鋅有什麼作用？

人體是一個忙碌的工廠，許許多多的酶就是裡面的工人。鋅是體內70多種酶的固有金屬成分或輔因子，可以參與調節核蛋白及多種炎症細胞活動。換句話說，鋅在生長髮育、組織修復、創傷癒合、碳水化合物耐受和睪丸激素類的合成中都起到一定作用。

鋅可以加強免疫系統，參與感染應答。鋅缺乏和吞噬細胞功能受損、淋巴細胞不足、免疫球蛋白生成減少、補體和白介素生成減少相關

新的證據顯示，鋅可能對某些病原體有特異的抑制作用。例如，鋅似乎可以阻滯霍亂毒素，抑制致病性大腸埃希菌。

2-為什麼會缺鋅？

膳食攝入不足：隨著經濟水平的提高，這種情況越來越少了。

純母乳餵養：極少見的情況下，母乳含鋅量低的嬰兒會出現鋅缺乏。因此應該及時新增穀物、肉類等輔食。

疾病：腸病性肢端皮炎、克羅恩病、嚴重肝病時會導致鋅吸收障礙，鐮狀細胞性貧血、腎病時會導致鋅排出增加。

3-如何判斷是否缺鋅？

缺鋅時會出現生長遲緩、貧血，程度較輕時有免疫力低下、味覺和嗅覺受損，容易發生夜盲症。重度缺鋅時免疫功能嚴重低下，具體表現為頻繁感染、大皰膿皰樣皮炎。

飲食和健康都正常的孩子一般情況下不會缺鋅。之前我們說過，（點選藍字檢視）。血漿中大部分鋅與白蛋白結合的，血漿鋅含量檢測的敏感性相對較差，和體內鋅儲存量的關聯並不密切。即使實際的血漿中鋅水平正常，也可能抽血檢查鋅低於60μg/dL。另外，因此營養不良、低白蛋白血癥的孩子測量值會降低。

血漿鋅缺乏的標準為：淋巴細胞中鋅濃度低下（<50μg/10 個細胞），或粒細胞中鋅濃度低下（<42μg/10 個細胞）。

總結

1、鋅在生長髮育、組織修復、創傷癒合、免疫應答方面有一定作用。

2、膳食攝入不足、嬰兒不及時新增輔食、疾病情況下可能會缺鋅

3、血漿鋅含量不準確，根據淋巴細胞或粒細胞中鋅含量判斷是否缺鋅。

內容來源：uptodate

圖片來源：pexels