十月胎教第一月

寶寶孕一月發育情況

當卵子和精子結合後的7—10日，受精卵從輸卵管遊走到子宮，在子宮內著床，開始發育，就像種子埋入土壤。在前8周時，還不成人形，還不能稱為胎兒，應該稱為胚胎。

在懷孕第三週，胚胎長0。5～1釐米，體重不到1克，像一條透明的小魚，長有鰓弓和尾巴，這和其他動物的胚胎髮育並無兩樣。

原始的胎盤開始成形，胎膜於此時形成。這時胚胎生活在一個毛茸茸的小球內，小球內充滿了適宜胚胎生長的液體，胚胎像魚一樣在其中漂浮。

孕一月，因為胚胎太小，母體的激素水平較低，因此一般不會有不舒服的感覺，較敏感的人身體可能會有畏寒、低熱、慵懶、睏倦及嗜睡的症狀，粗心的孕婦往往還以為是患了感冒呢！這時子宮的大小與未懷孕時基本相同，只是稍軟一點。

孕期莫忘繼續補充葉酸

（1）孕早期缺乏葉酸的危害

如果準媽媽在妊娠早期缺乏葉酸，就會影響胎兒大腦和神經系統的正常發育，嚴重時將造成無腦兒和脊柱裂等先天畸形，也可因胎盤發育不良而造成流產、早產等。

（2）孕中晚期缺乏葉酸的危害

妊娠中晚期，母體血容量增加，子宮、胎盤、乳房迅速發育，胎兒繼續迅速生長髮育，孕婦從尿中排出的葉酸量也增加，使葉酸的需要量增加。

若葉酸供給不足，孕婦發生胎盤早剝、先兆子癇、孕晚期陰道出血的機率就會升高，胎兒易出現宮內發育遲緩、早產、低出生體重等。

葉酸水平低下的母親生下的嬰兒體內葉酸儲備少，出生後由於身體迅速生長很快被耗盡，還會造成嬰兒體內葉酸缺乏，影響嬰兒的生長髮育。

（3）孕婦需要改善葉酸營養狀況

孕婦體內葉酸水平明顯低於非孕婦女。其原因除需要量增加和丟失量增多外，孕前婦女葉酸營養狀況差也是一個原因。由於飲食習慣的影響，我國約有30％的育齡婦女缺乏葉酸，北方農村婦女更為嚴重。

因此，為了提高人口素質，普遍提倡在計劃懷孕前三個月就開始補充葉酸，直至妊娠結束。

準媽媽不宜從事某些化工行業

從事化工行業的女工常接觸化學毒物，會對母嬰健康造成嚴重危害，極易造成嬰兒先天畸形。從事某些化工生產的婦女懷孕後應調換工作，以利優生和健康。

如經常接觸含鉛、鎘、甲基汞等重金屬的化工產品，會增加孕婦流產和死胎的危險性，其中甲基汞可導致胎兒中樞神經系統的先天疾患。鉛與嬰兒智力低下有密切關係。

孕婦懷孕後接觸二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有機物，流產發生率明顯增高，其中二硫化碳、汽油還會促進妊娠中毒症的發生。

從事氯乙烯加工和生產的婦女所生嬰兒先天痴呆率很高。

做好孕期胎教計劃

在懷孕之初，準媽媽就應做好孕期的胎教計劃。準媽媽的健康、情緒、飲食等都屬於胎教的內容。

在胎兒發育的每個月份，科學的提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激，使胎兒的大腦神經細胞不斷增殖，神經系統和各個器官的功能得到合理的開發和訓練，以最大限度地發掘胎兒的智力潛能。

孕一月胎教方案

孕一月，受精卵在母體內著床發育，胚胎處於器官高度分化與形成時期。

此時，準媽媽要為胚胎提供安靜舒適的生長環境和豐富的營養。同時改善生活環境，用美麗的飾品來裝點家園，添些小擺設，做些工藝品，或更換一下窗簾的顏色，讓準媽媽在溫馨舒適的家裡快樂的孕育小寶寶。

孕一月胎教重點

孕一月的胎教內容主要是給寶寶提供優良的孕育環境。胎兒所生活的環境包括準媽媽的身體、準爸媽的生活環境。準媽媽在懷孕前就要為寶寶創造良好的生活環境，以便安心養胎。

最初的胎教從憧憬開始

準媽媽可以和準爸爸一起想象寶寶降臨後的幸福生活，把對將來三口之家的美好憧憬作為最初的胎教。準媽媽良好的心態、愉快的情緒，將促進寶寶神經系統的發育。

有意識地調適心理和身體

準爸媽在孕期的開始，要有意識的進行心理和身體的調適，讓雙方的心態都更加平和愉悅，不要大悲大怒，要保證準爸媽的身體健康和情緒愉快，夫妻感情穩定恩愛，切實保護好孕育初期的胎兒，讓寶寶的發育有一個好的開始。