用這種豆子泡水喝，竟能讓80%的高血壓、高血脂都有所改善

很多高血壓、高血脂患者的飲食都有很多限制，因為一不小心便會因膽固醇過高而引發一些疾病，所以通常都是想吃卻吃不了的狀態，平時肉類食物更是不敢碰！今天小編給大家分享一種食物。

這種豆子就是槐豆，槐豆是槐角的別名，為我國常用中藥材，豆科植物槐的乾燥花及花蕾、成熟果實。本品呈連珠狀，長1~6cm，直徑0。6~lcm。表面黃綠色或黃褐色，皺縮而粗糙，背縫線一側呈黃色。質柔潤，乾燥皺縮，易在收縮處折斷，斷面黃綠色，有黏性。種子1~6粒，腎形，長約8mm，表面光滑，棕黑色，一側有灰白色圓形種臍；質堅硬，子葉2，黃綠色。果肉氣微，味苦，種子嚼之有豆腥氣。

現代社會人們的生活水平在逐漸提高，在這種物質條件優越的社會中常見的一種社會病三高問題越來越嚴重。高血壓就應該吃降血壓藥，這是許多人長久以來的想法。血壓高易造成腦中風危機，原因在於血壓很高時，易使動脈壁破裂而導致腦出血；而且控制不良的高血壓，在血壓高低變化的瞬間，血流會激烈碰撞腦頸動脈壁，易造成內壁受傷導致血栓形成，而且在血壓降低的過程中，大腦的血流瞬間變慢減少，加上長期高血壓易導致動脈血管硬化，血管壁的肌肉層及彈性層發生變性退化，也容易引起缺血性腦中風。

槐豆的果實是棕紅色的，有著像咖啡一樣的香味，不過它沒有咖啡因。根據研究顯示，槐豆可以調整血脂肪、降低血壓、幫助減輕體重。尤其在促進身體各系統自然清潔方面特別有效。它富含蛋白質、類黃酮、triterpenoid、皂苷、維生素B1、B2、C和氨基酸。

槐豆具有改善視力、髮質的功效。槐豆富含油酸22。3%、亞油酸53%、亞麻酸12%，在一項對24位高血壓或者有高血脂肪的病人所進行的研究中，科學家發現在飲用槐豆泡的茶湯1-2個月後，80%的病人在高血壓、血脂肪方面都獲得了改善。不過，他們也發現槐豆不會降低正常人的血壓。所有家裡有高血壓，高血脂的病人趕緊 把這個小妙招get起來吧，真的很管用的哦。

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