每天喝黃芪水好嗎，身體會有啥變化？一起來了解下

水是生命之源，大家都知道多喝水對身體好，那麼有些喜歡養生的叔叔阿姨，總喜歡在水裡泡一些藥材，覺得可以對身體有益，那麼，每天喝黃芪水好嗎，身體會發生什麼變化呢？一起來看看吧。

從中醫角度上來說，黃芪是一種中藥藥材，味甘，性溫。具有比較高的營養價值，有著補氣血，調理身體的作用，是一味滋補身體的好藥材，而且不傷肝胃，沒有副作用，每天喝上一點具有不但能增加身體的抵抗力，還能夠益氣養血，保護心血管。那我們就先來說說喝黃芪水具體都有哪些好處吧。

補氣養血

：有的朋友們，臉色比較暗黃，不管用了什麼樣的護膚品都沒有太大的效果，而且還伴隨著渾身無力、精神萎靡、身體浮腫、易疲勞等，對學習和工作都產生了一定的影響。那麼這時候就可以喝一杯黃芪泡水了，黃芪水具有益氣養血的功效，能夠有效改善身體的精神狀態，增加血液活力，改善迴圈狀態的作用，不但可以提升人的氣色，還具有一定的消腫利尿的功效。

提高免疫力

：黃芪水作為一味中藥藥材，它的藥用非常較高，藥方中都不會少了它的影子。因為它含有較多的微量元素，可以改善人體的微迴圈，起到增加新陳代謝的能力。而且脾胃虛的喝黃芪水能夠促進食慾，改善消化功能，從而使人體吸到收到更多的營養，使機體變得更加的強壯，因此在一定程度上抵禦了細菌病毒的侵入，有著提高人體免疫力和增強體抗力的作用。

降低心血管疾病

：黃芪水具有一定的消腫利尿作用，促進的體內水的排出，有效減少心臟的負荷與壓力。所以對於高血壓病人來說，經常喝黃芪水可以起到穩定血壓的作用，有效減少了心血管疾病的發生。

固陽止汗

：有一些人經常手心出汗，或者睡眠中半夜醒來渾身出虛汗，稱為盜汗，這就是由於身體氣虛導致的，黃芪水具有養腎止汗的作用，因此，經常喝黃芪水可以起到止汗、改善氣虛的症狀。

以上就是黃芪泡水的作用以及能給身體帶來好處了，那麼黃芪水有這麼多好處，就可以天天隨心所欲地喝了嗎？不是的，凡事要適可而止，畢竟水滿則溢，任何事物都擁有兩面性。因為黃芪水是溫性滋補中藥，如果常常過量使用，會出現

上火尿黃、心煩氣躁、口舌生瘡

的後果。所以說要適量使用，一般一天的用量，

儘量控制在十克以內

，隔兩天喝一次就好。

還有一點就是，固然話枸杞水有這麼多好處，有一些

特殊人群

還是要禁止飲用的，比如，孕婦和小孩子不適宜使用，還有就是處於經期的女性，避免食用黃芪，因為黃芩擁有加快血液迴圈的功效，經歷禁止服用，以免造成月經量過多的現象。

結語：那麼大家不瞭解黃芪的朋友們，現在對於黃芩也有一定的認識了，如果你想要養生的話，那麼就可以買一些黃芩回來泡水喝了。其實黃芩水是輔助，主要的養生還要在於多多鍛鍊身體，健康合理的飲食，保持良好的心態，才能夠讓自己的身心都健康，所以說最好的良藥，都是在於自己對自己的身體的管理。