懷孕期間，孕婦儘量少吃這5種調味品，能幫助胎兒健康發育

懷孕初期吃什麼對胎兒發育好

有些孕媽媽在懷孕之後，為了能夠讓腹中的胎兒發育得更好，就把自己之前喜歡的一些東西都給放棄了，比如說在平日裡喜歡吃一些麻辣燙或者是火鍋之類的食物，但是這些食物會對腹中胎兒造成一定的影響，不少的孕媽媽都為了寶寶不再吃的，但是在懷孕期間還有一類的食物會對腹中的胎兒造成影響，但特別容易被忽略，這種食物就是調料，如果孕媽媽在懷孕後，吃太多的話，會影響寶寶的。

1、八角

八角在廚房裡是非常常見的，比如說在燉肉的時候會在裡面加入一些八角，因為八角的味道比較香濃，是製作食物不可或缺的香料，但是八角屬於一種熱性的食物，如果吃太多的話，就會導致體溫升高，出現心悸的現象，可能會導致孕婦的心跳過快，對腹中胎兒有著一定的影響，在炒菜時放八角，一定不要放太多哦！

2、食鹽

在日常生活中必然離不開食鹽，食鹽是一種必備的調味品，但是在使用的過程中需要適量不能夠過度，不管是孕婦還是正常人，如果吃太多的話都會有著一定的影響，尤其是你媽媽吃多了的話，就會導致血壓急劇升高，很容易會出現妊娠高血壓和一些臨產反應。

3、味精和雞精

味精和雞精屬於一種調味的食物，但是這一類的食物能夠刺激人的味覺，能夠起到下飯的作用，但是辣椒中的元素和血液中的鋅元素能夠融合，如果經常食用辣椒的話，很容易會引起身體缺乏礦物質，所以說孕媽媽在懷孕期間一定要儘量的少吃。

4、薄荷

薄荷的味道比較特殊，它屬於一種良性的，如果孕媽媽在懷孕期間經常的食用不合，就會導致胎動比較厲害，並且在薄荷中的一種薄荷腦成分，會刺激到胎兒的心臟，因為胎兒在懷孕期間，身體屬於發育的階段，這個時候心臟還沒有發育完整，有可能會出現不適的感覺。

5、黃酒

黃酒是我們國家的傳統調料，能夠有效的去除魚和肉的腥味，孕媽媽在懷孕期間如果吃太多肉食的話，就會攝入過多的黃酒，黃酒雖然屬於一種調料，但是它也含有酒精，如果攝取過多酒精的話，就會麻痺中樞神經，影響到腹中的胎兒，如果嚴重的話，很有可能會導致出現畸形的現象。