鹿茸能通奶？這可說不準！但它能！

很多人提到鹿茸，首先反應的是它具有溫陽補腎的功效，但是也有人說鹿茸具有一定的通乳效果，前兩天也有朋友來問過，那麼鹿茸通乳效果好嗎？

看完你就懂啦！

一、鹿茸通乳效果好嗎

鹿茸有一定的通乳效果，但效果一般。“乳血同源”，女性以血為用，乳汁來自於臟腑的氣血，精血足，則乳汁生；若脾腎不足，精血虧損，乳汁生化無源而不足，而鹿茸具有補腎陽，益精血的功效，所以鹿茸具有一定的通乳功效，鹿茸雖有補乳的作用，卻沒有疏通的功效，所以用鹿茸通乳並不是最佳選擇。

二、那鹿的什麼部位可以通乳呢？

它就是鹿角帽，鹿角帽是公認的通乳中藥。鹿角帽粉對產後婦女積奶有很好的催乳、通乳效果，對急慢性乳腺炎、經期乳腺腫塊、乳腺增生、乳房腫痛及因隆胸引起的炎症、疼痛，效果穩定迅速，無任何副作用，哺乳期也一樣能用。

三、鹿角帽粉怎麼吃

1、鹿角帽粉沖服

取鹿茸粉約2克，直接用溫水送服即可。也可將放到雞蛋裡一起蒸，蒸成雞蛋羹。一天服用1-2次即可。

2、鹿角帽粉粥

材料：鹿角帽粉3克，粳米50克，精鹽適量。

將粳米洗淨，放入鍋中。加入適量清水，大火煮開。然後加入鹿茸粉攪拌均勻，繼續煮，直至粥熟。出鍋前加少許食鹽調味即成。

四、吃鹿角帽粉應該注意點什麼

宜從小量開始，緩緩增加，不宜一下子大量吃，因為鹿角帽粉也是溫熱性質，以免陽升風動，頭暈目赤，或助火動血，而致鼻衄。凡陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者，均應忌服。

五、通乳的其他食療方法

1、鯽魚湯

材料：

鯽魚1條，黃豆芽60克，小蔥適量，姜、鹽適量

做法：

1、鯽魚去腮開膛洗淨，在兩側魚身都用刀劃3個口子。

2、下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。

3、把魚放入砂鍋內，加入適量的水。

4、加入蔥段、薑片，開大火加蓋煮開。

5、改小火，加入黃豆芽煮20-30分鐘。

6、出鍋前加入食鹽調勻，撒入小蔥末即成。

2、豬蹄通草湯

材料：

豬蹄1只，通草6克，食鹽適量。

做法：

1、豬蹄剁塊，焯水洗淨備用。

2、通草洗淨備用。

3、將豬蹄和通草放入砂鍋中，倒入適量清水。

4、大火煮開，改小火再煮2小時左右。

5、出鍋前加入食鹽調味即可。

最後，生孩子真的很不容易，祝所有媽媽都能被溫柔以待！