從去甲腎上腺素分析孩子為啥會懶散、沒有緊迫感，及解決之道

從去甲腎上腺素(NA)分析孩子為啥會懶散、沒有緊迫感，及解決之道

去甲腎上腺素對孩子狀態的影響

去甲腎上腺素（NA）在孩子執行任務時通常都會自主分泌，透過擴張血管，為大腦和心臟提供更多的血流量。大腦在執行學習任務時，處於高代謝狀態，需要不斷維持高的血流量供養。NA在孩子完成作業，上課聽講時，起到了維持供養的作用。

NA不僅對學習有效，而且在孩子興奮和感到擔憂及恐懼時也會產生，想想咱們中獎時的興奮，心跳加速、神經緊張的狀態，恐懼的時候只是比興奮的狀態更為強烈。

正常情況下，NA的分泌始終都是自主且分泌量適度的。但有些孩子的分泌是失靈的。當NA過多時，等於沒有必要焦慮和興奮的事情，惹得自己更焦慮，很興奮。這就出現過度焦慮、煩躁、躁動不安、行為衝動、難以抑制情緒。

當NA過少時，就無法進行清醒且警覺的工作狀態，我們平常就說這個孩子怎麼一點緊迫感都沒有。這種狀態，好比燈泡用了充滿電的電池和電量不夠的電池，前者光亮，後者昏暗。

去甲腎上腺素（NA）

去甲腎上腺素對學習的影響

執行學習任務時，前額葉的功率如同燈泡的狀態，當供養充足時，前額葉的功率正常，當供養不足時，前額葉的功率不足，孩子就難以集中注意於學習任務，各種理解能力和反應速度也隨之跟不上老師上課的節奏。

NA過多，對孩子的影響也不小，一件小事就興奮不已，或擔憂過多，一下子興奮過度，安靜不下來，一下子遇到失敗的委屈和哭的稀里嘩啦，碰到難題就做不下去，考試差了第一反應就是找班上誰比我更差。

而NA過少，當然就是拖延症。想象一下工作單位裡那些領導交代的任務到了最後一天，才開始起勁地幹活，就是老虎咬到屁股了，這才有危機感。這種危機感，提高了NA的含量。孩子們也是如此。做作業磨磨蹭蹭，媽媽/爸爸在孩子後背“啪啪”拍兩下，罵一頓，會發現這孩子速度又變快了，為什麼呢，因為去NA的含量增加了，危機感出現，戰鬥的慾望回來了。

去甲腎上腺素如何讓孩子變得懶散

在交感神經的啟用中，NA起到了至關重要的作用，NA主要作用於呼吸。使我們變得大口呼吸、瞳孔放大、心跳加速，所以我們感覺到了緊張。也就是說，是因為出現了這樣的生理機制，我們才意識到了自己緊張了。

舉個最簡單的例子。懶散的孩子，為什麼做作業慢？因為它去甲腎上腺素分泌的就少。

今天老師告訴我月底期末考試。我的內心告訴我期末考試很重要。但很抱歉。我的激素分泌過少，我沒有緊張的感覺，那麼我的認知就不會有緊迫感。我的認知就是月底才考試啊，我著什麼急？以我這本事複習15天肯定夠了。等到還有15天的時候。孩子的認知當中還是沒有緊迫感。爸爸媽媽的話語也多起來，考試試卷也多了。但是去甲腎上腺素分泌的還是不夠，這就造成身體還是沒有緊張感，生理上還是沒有啟用這樣學習狀態的緊迫訊號。所以認知告訴我，這玩意兒十天肯定夠了。直到還剩下七天，剩下五天的時候，糟糕，這下來不及了，考試要完蛋了。這個時候，去甲腎上腺素分泌的過高，過高的NA分泌，就造成孩子躁動不安，焦慮過度，想想這下完蛋了，如何來避免心理上的這種失衡呢？那就是趕緊看書，可是那個時候看書已經看不進去了，因為孩子變得焦躁不安。複習如同嚼蠟。

為什麼去甲腎上腺素分泌會異常

要說追溯源頭。NA的分泌是在腦幹的藍斑上。藍斑與腦幹的上行網狀啟用系統相聯，腦幹上行網狀啟用系統是喚醒覺醒，啟用戰鬥狀態的反應區。腦幹上行網狀啟用系統的發展基本上與嬰兒6個月到12個月的這個階段相符，這就意味著很重要的一個前提，是這一時期的原始反射即最重要的對稱性頸緊張反射（STNR）要整合。

STNR的未整合，主要都表現在小學生的姿勢控制上，尤其是坐姿上。坐姿差的孩子，基本上STNR都沒有過關。

STNR對於學習非常重要，學齡期孩子，出現看漏字、錯別字、映象字、書寫累，筆跡如同畫字、字型很大、坐姿駝在那兒、雙腳盤在凳腳兩側、跪坐、腿壓屁股下面、學業偏科，幾乎都與STNR未整合有關。

對稱性緊張性頸反射—未爬行、爬行質量不高的孩子通常會未整合

如何讓去甲腎上腺素分泌變得正常

要麼吃藥，要麼讓藍斑、腦幹上行網狀系統發展成熟就好了，我們也可以這樣看，把孩子坐姿問題解決了，基本NA問題就解決了