外出踏青，看到2種野草，可以帶回家，作用大，煲湯對女性有好處

艾葉煮湯的艾葉可以吃嗎?

清明時節是我國的傳統節氣，也是天氣晴朗、草木繁茂的意思，如今清明已過，氣候也變得越來越溫暖了，草綠花美，北方大部分地區百草樹木開始長出了新生嫩綠的葉子，而南方地區的天氣更加暖和，早已是一片春意盎然的景象。

在這種春暖花開的季節，正是踏青的好時節，去野外呼吸新鮮的空氣，而且這個時節空氣中的負氧離子較多，對人體健康大有裨益，能殺死空氣中的多種細菌，還能促進新陳代謝，提高人體抵抗力。

外出踏青，看到2種野草，可以帶回家，作用大，煲湯對女性有好處！

1、艾草

清明節剛過，路邊的艾葉就開始變老了，這時候的艾葉吃起來，只有一個字那就是苦，不過艾的味道特別濃，不怕苦的朋友還可以吃一些。艾葉煮雞蛋、艾葉青團等都是民間大家喜愛的美食。

艾草的嫩葉我們稱之為艾葉，可用來做菜食用，成熟後的艾葉就是我們常說的艾草，艾草又稱為五月艾。為什麼叫五月艾呢？因為艾草的採摘時間在端午節前後，民間一直流傳在端午節這天採摘的艾草最有營養，藥用價值也更高，所以稱為五月艾。

採摘艾草時，最好把根部一起帶回來，根部價值尤為重要，把採集回來的艾草，直接曬乾，然後綁成一小扎一小扎，留起來備用，隔三差五拿一小扎來煲雞湯喝，有調經止血、止痛消腫的作用，對偏頭痛、月經不調、月經過多、閉經、宮寒等都有很好的調節作用，為婦科常用藥。

2、益母草

益母草的外形看上去與艾草十分相似，但是益母草花開的顏色不一樣，它有紅花和白花，因此開紅花的叫紅花艾，開白花的叫白花艾，不管是紅花艾和白花艾兩者功效相同，都對女性有好處，因而才得名益母草。

益母草的幼苗期無莖，這時採摘的幼苗做菜最好吃，在夏季生長茂盛花未全開時採摘曬乾入藥，同艾草一樣，常用來煲雞湯喝，對女性健康有好處。

益母草營養豐富，含有蛋白質、碳火化合物、微量元素等多種營養成分，不僅能美容養顏，抗衰防老，還有明顯的殺癌細胞的作用，特別是對乳腺癌、肺癌、直腸癌作用最為明顯。

其實，益母草的最大功效是對婦女月經、痛經、閉經、產後脫衣不下、子宮脫垂、惡露不淨腹痛、乳腺腫痛、崩中漏下等多種婦科疾病，因此，益母草有“女人草”之稱，也是女性朋友的常用藥。

艾草和益母草都是農村常見的野草，在田埂、草地、山野荒地等到處都是，都為好女常用藥，是女性必須知道的中藥材。

各位朋友，你們家鄉有艾草和益母草嗎？若家鄉有，一定要記住這兩種野草，等到端午草時，請準時釆摘，曬乾備用，經期過後拿來煲雞湯喝，對女性的婦科疾病有幫助，還能防病治病，女性朋友不要錯過！