寒假將至，老師給家長佈置了護眼“作業”

大家是否還記得2019年春節過後，浙江省的一家眼科醫院被家長和孩子擠“爆”的事情，原因是去年過年期間，許多孩子因為“暴力”用眼，導致視力在短短一個寒假期間就嚴重下降，最嚴重的一個孩子更是直接以正常視力變成200多度近視的“成績”加入了視力受損群體。

所以為了防止去年的事情再次發生，今年臨近寒假之前，許多學校都給家長和孩子部署了護眼“作業”，讓家長監督孩子的用眼情況，避免他們發生熬夜打遊戲、熬夜看煙花、熬夜趕作業的情況，而針對學生，老師也以千叮萬囑的方式，教育孩子們一定要保護視力健康，以防近視和近視的加重。

對於現在而言，引導孩子健康用眼，已經成為了學校和家長首要重任，因為視力出現問題，會直接對孩子的學習和生活產生影響。然而在即將到來的寒假裡，這一切重擔都壓在了家長的身上。

究竟該如何保護孩子的眼睛？不少父母都表示只能採取強制手段，如制定一個日程表，嚴格控制他們玩手機、看電視的時間、每天下班為孩子準備對眼睛有益的食物、制定做作業和休息的時間等，然而，因為要工作的關係，絕大多數家長對孩子的陪伴時間特別少，又能夠如何讓孩子們自覺遵守“規矩”度過這個寒假呢？

其實家長還可以選購一款有效的護眼營養品，幫助孩子“規範”用眼習慣，讓他們的眼睛補充營養，並得到充分的“休息”。

湯臣倍健——健視佳就是家長們的優質選擇。

原因是湯臣倍健——健視佳優選了3大天然的護眼營養，其中包含了β-胡蘿蔔素、葉黃素酯、花青素（花色苷）：

β-胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，它可以在人體內轉化成維生素A，而維生素A是構成視覺細胞內感光的物質成分，因此β-胡蘿蔔素可以起到保持眼角膜潤滑和透明度，促進和保護眼睛的作用。

而湯臣倍健——健視佳以澳大利亞杜氏海藻原料，提取出遠超胡蘿蔔含量的天然β-胡蘿蔔素，因此在對緩解眼部乾澀的效果上會更加顯著。

健視佳里含有的花青素能夠給眼睛帶來更高效的防護，對緩解眼疲勞有著極大的作用。葉黃素可以起到有效抑制有害自由基形成，減少氧化脅迫對眼睛傷害，同時保護眼睛不受藍光傷害的作用。

三大防護精華協同增效，給孩子的眼睛增添一層健康防護，這個假期，由家長和健視佳一起守護孩子的視力健康，讓眼疲勞退散。