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醫生提醒:酒桌上,儘量遠離一喝酒就臉紅的人!

2022-01-25由 韓醫生聊 發表于 漁業

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在我們國家酒文化擁有

5000多年的歷史,從一些古人的詩詞歌賦中,我們體會到

酒文化

獨有的特性。從古至今白酒成就了一大批文人雅士,也幫助一些商賈馳騁在生意場。家有喜事、朋友聚會在各大社交場合,酒是必備的飲品之一。

在過去古人不只是把酒當作飲品,家裡來了客人就要準備好酒接待,這也是對客人的尊重和歡迎。戰士出征打仗前,都會喝上一碗白酒來振奮士氣。隨著社會的發展和進步,如今酒文化已經融入到很多領域。

大多數男性朋友都有

飲酒

的習慣,有人是為了生意場上的應酬,也有人是為了和朋友之間增進感情,千萬別小瞧一杯酒的作用,它可以快速的拉進兩個人之間的距離。對於生意場上的洽談、友情的交流起到淋漓盡致的作用。

醫生提醒:酒桌上,儘量遠離一喝酒就臉紅的人!

喝酒會給人們帶來一些好處,但是長期大量飲酒對身體造成的損傷同樣不容忽視。因為每個人的身體素質不同,飲酒以後身體也會出現不同的反應。為了避免酒水損傷身體,所以在飲酒的時候也要控制酒精的攝入量。

根據

《飲酒指南》

提醒,一名成年女性每天攝入酒精量應該控制在

10克到15克左右,這就代表女性朋友每天飲用啤酒不超過400毫升。飲用白酒量應該控制在30克到50克左右。

對於成年男性來說,每天攝入酒精量應該控制在

25克以內,這代表啤酒飲用量應該控制在750毫升以內,白酒的飲用量不超過75克。

醫生提醒:酒桌上,儘量遠離一喝酒就臉紅的人!

對照一下這則《飲酒指南》,在平時你有沒有存在飲酒過量的情況?喝酒的時候,身邊有些人沒喝多少,臉部和脖子就變得通紅。也有一些人兩杯白酒下肚以後,面部毫無變化,為什麼人與人之間的酒量會有這麼大的差距。在酒桌上如果遇到酒量極差的人,儘量別靠近。

01

醫生直言:酒桌上,儘量別靠近一喝酒臉就變紅的人

在醫學上經過研究發現,這些在喝酒後臉容易變得通紅的人,屬於一種病態反應。這種情況還被稱為酒後臉紅症,由於飲酒者對於

酒精過敏

產生的身體反應,這種現象在亞洲人身上非常明顯。

醫生提醒:酒桌上,儘量遠離一喝酒就臉紅的人!

1、血管快速擴張

人體飲酒以後,酒精進入血液裡會促進血管快速擴張,血液迴圈速度增加,一些面板角質層比較薄的人就會出現面色通紅的症狀。

2、肝臟代謝功能下降

攝入到人體的酒精需要透過肝臟代謝,將有害物質排出體外。對於肝功能比較健康的人來說,代謝酒精的能力比較強,酒量大。相反那些肝功能受損的人群,代謝酒精的能力比較弱,這也造成稍微飲酒就會引起臉紅的現象。

醫生提醒:酒桌上,儘量遠離一喝酒就臉紅的人!

3、酒精過敏

有很多人經常飲酒,但是不知道自己有酒精過敏的症狀,每次喝酒臉就漲得通紅,誤以為自己酒量不好造成。根本不知道是因為身體對酒精過敏出現的排異反應。一般來說酒精過敏的人喝酒以後還會有這幾個表現:

渾身無力、臉色通紅、頭暈頭痛

。如果每次喝酒以後都出現這一系列的症狀就要謹防酒精過敏引起。

酒桌上,為什麼要遠離飲酒後臉紅的人?

其實這些喝酒以後出現臉紅症狀的人並不適合飲酒,由於這類人群體內缺乏乙醛脫氫酶,導致攝入身體的酒精不能夠被完全代謝,容易引起

酒精中毒

。酒桌上遇到這種飲酒後臉變得通紅的人,儘量避免勸酒。

醫生提醒:酒桌上,儘量遠離一喝酒就臉紅的人!

出現酒精中毒的情況,得不到及時治療還會直接威脅生命安全,飲酒以後

乙醇

的堆積會導致高血患者以及高血脂患者出現病情惡化的現象。在我們的身邊經常出現一些因為飲酒出事的例子,所以在酒桌上為了自己和他人的健康儘量少勸酒。

02

飲酒前,學會這幾個小技巧,可以給肝臟保駕護航

1、不喝冰鎮酒

特別是在氣溫比較高的季節,很多人喜歡喝冰鎮的啤酒,可以給身體解暑降溫,但是冰鎮的啤酒進入人體腸道以後會刺激胃,引起腸胃生理性的功能下降。喝白酒的時候,可以給酒加熱一下,這樣有助於揮發掉酒裡的有毒物質,減少飲酒後對肝臟的損害。

醫生提醒:酒桌上,儘量遠離一喝酒就臉紅的人!

2、不喝高度烈酒

有些男性朋友非常喜歡飲用酒精濃度比較高的酒,酒精含量越高對肝臟造成的傷害越大,女性朋友如果長期喝高濃度的烈酒,還會誘發

乳腺癌

等病症。

3、不要將多種酒水混飲

不同種類要酒水酒精含量以及各種成分有所差異,如果把多種酒混合飲用很容易造成頭昏眼花的症狀,甚至還會引起酒精中毒。

4、果汁有助於解酒

酒後可以喝一杯果汁幫助解酒,緩解身體的不適感,因為果汁中含有

果糖

,這一類物質有助於酒精的代謝和揮發,可以減少酒精對於肝臟的損害。

透過上述內容我們瞭解到喝酒的時候要注意一些小技巧,減少酒精對於身體的傷害。在生活中你還知道哪些小技巧有助於解酒?歡迎在評論區分享留言。