患有溼氣重在臉上的表現有哪些

當外界的氣候反常，尤其是外界溼氣很高的時候，就可能導致人體內的溼氣嚴重，如果人體內的溼氣比較重的話，很可能患上某些疾病，日常生活中最好了解溼氣重的表現具體有哪些？這樣子才可以及時就醫。

溼氣有內溼和外溼之分。外溼多與氣候環境有關。如氣候潮溼，陰雨連綿，或久居，溼地，冒雨涉水，觸水勞作，溼邪皆可內滲致病。內溼，主要是由脾運化和輸布津液的功能失調，引起水溼、痰濁在體內蓄積停滯致病。飲食失調、勞逸失度，或久病體虛均傷脾致溼。

那麼溼氣重的症狀都有哪些呢？

①大便不成形，溏稀或者便秘；②口乾，口苦，口臭；③痰多，咳嗽，嗓子不清爽；④頭髮油膩，脫髮，白髮；⑤肥胖，減肥後容易反彈；⑥浮腫，眼袋下垂；⑦腰痠關節疼痛；⑧胸口悶；⑨黑眼圈；⑩睡覺打呼嚕；頭暈沒精神，特別疲勞；陰部潮溼；陰囊潮溼；對房事不感興趣；臉上長斑，起痘，滿臉油光；白帶有異味，瘙癢；面板油膩，起溼疹等等。

透過上面這張表格，只要你有兩種以上對上符合了，那就要注意了很可能是你體內已經有溼了。

在生活中，我們發現有些人光彩照人，容光煥發，精神抖擻，神采奕奕，看起來精氣神十足，健康滿滿

這些小毛病，往往從西醫上無法解釋，但是如果你瞭解中醫上的“溼，熱，毒”，就會恍然大悟，舌苔白厚，有齒痕這可能都是“溼，熱，毒”惹得禍。

什麼是溼熱毒？

溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪之一，中醫有“千寒易除，一溼難去”的說法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮溼的環境中，溼氣就會透過呼吸道、面板毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中“安營紮寨”，並“長期居住”。

一個人長期被溼氣困擾，溼氣會久蘊化熱，這就是中醫上所說的“熱”。身體受熱之後會出現非常多的類似上火的症狀，如：大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭髮油膩，苦幹口苦，頭髮面板油膩……

毒是人體內多餘的垃圾，因飲食不節、居處潮溼等，造成體內溼熱蘊積，熱盛成毒。

溼熱毒對人有哪些危害呢？

溼熱毒被中醫稱為百病之源，健康殺手。那麼溼熱毒對人有哪些危害呢？

一、有損形象

溼熱毒對容貌影響之大，難以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問題以及身材走形等，溼熱毒都難辭其咎，溼疹，蕁麻疹也與溼熱毒關係巨大。

二、精神萎靡

溼熱毒會讓人倦怠，頭暈，沒有精力，對其工作和事業都產生較大的影響。當你的同事精力滿滿，而你全身不適，無心工作，會被同事和競爭對手遠遠甩開。

三、積鬱成疾

溼熱毒導致人心情變差，一個人的心情會影響整個人，甚至是身體健康。長期的抑鬱心情，使人食慾減低，做任何事都沒興趣，從而喪失生活目標，誘發身體的其他疾病。

如何判斷自己體內有“溼熱毒”？

溼熱毒本身並不可怕，可怕的是，很多人長期被溼熱毒困擾而渾然不覺，如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔，就像下面這種，那麼你體內已經有溼熱毒了。

溼：

1。舌頭邊緣有鋸齒，舌苔白厚，大便不成形。

2。食慾不好，容易反胃、噁心，消化不良。

3。常常覺得呼吸費力，胸悶！

4。常感心煩意亂。睡眠質量不好，稍有動靜就會醒過來，或突然莫名地醒過來。

5。身體發沉，四肢無力，昏昏欲睡、沒有精神，頭暈。

6。眼睛容易疲勞、痠痛，或視力減退。

熱：

7。頭髮才1～2天沒洗，就油膩膩的，有頭屑。

8。面色發黃、發暗，油膩，泛油光。

9。口乾、口苦，口臭，有異味，泛酸。

10。牙齒比較黃，沒有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅。

11。愛出汗，而且汗味重、體味大。

12。常覺得身體發熱，皮膚髮燙，尤其是手腳心愛發熱出汗。

毒：

13。大便燥結或是黏滯不爽不成形；小便短黃。

14。面板起痘，長斑，溼疹，瘙癢，蕁麻疹反覆發作。

15。肥胖，有小肚子，游泳圈。

如果你符合上面15種中的很多種，那麼，就說明你正在受溼熱毒的嚴重侵害，清除溼熱毒就刻不容緩。

否則溼熱毒會奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。

更重要的是，溼熱毒纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉，在職場上和事業上往往力不從心，被同事和競爭對手遠遠甩開。

對女性來說，溼熱毒會造成容貌上的損傷，頭髮油膩，滿臉油光，長斑長痘，對自己的愛情，婚姻，事業都極為不利，沒有一點競爭力。而且溼熱毒引發多種婦科疾病，讓女性飽受折磨。

這篇文章為大家詳細的介紹了溼氣重的表現具體有哪些，而且還為大家介紹了，具體是有哪些原因引起的溼氣重，尤其是對女性朋友來說，溼毒會對人體造成的傷害更嚴重，所以為了個人的身體健康，如果患有溼氣重的話，一定要及時的治療。