掌握挽回愛情的三個法則，再絕情的男生也會撐不住求複合

曾經和他在一起的甜蜜時光，在分手後，總是在你的腦海中反覆播放，揮之不去。你也試著忘記，但是回憶卻越來越清晰。你知道你還愛著他、放不下他，於是你丟下一切，去乞求他的回心轉意。但是換回來是他的冷漠無情……

每一段感情總是會從熱戀期過渡到厭倦期，很多情侶因為感情的經營不當，在厭倦期沒能經得過考驗，最後無奈分手。

當你分手後，你想到你再也沒有機會跟他那麼親密、再也不能一起去做很多事情、你們計劃好的很多未來你開始不知道怎麼去面對……所以在戀人提出分手的那一刻，你苦苦哀求、不停道歉、一遍遍訴說愛意、一次次請求機會，試圖告訴他你們之間的問題不至於如此等等。

但是我要告訴你的是這些行為不僅不能挽回你們的感情，反而會把你的戀人推得更遠。

如果你仍然放不下這段感情，想讓你的男朋友主動挽回你，也不是沒有辦法。其實挽回很簡單，你要掌握其中的奧妙，比如挽回中需要避開的錯誤點，挽回中的各種技巧等，如果你不會，那麼沒有關係，你可以找到力元導師，力元導師會用最專業的挽回知識，最優秀的挽回團隊幫你制定專屬你的挽回計劃。

今天，力元導師給大家分享一個瀕臨分手但又成功逆襲並且進入婚姻殿堂的案例，給大家分享一套完整高效的挽回流程。

我們經常因為他前女友吵架，怎麼辦？

小蕊和男友程子都是公務員，在同一家單位工作，小蕊長的清秀乾淨，程子也是個帥氣的小夥子，倆人一開始除了工作沒什麼交集，直到小蕊和前男友吵架分手，機緣巧合和程子聊上了微信，可能是聊得投機，程子跟小蕊說可以出來遛個彎就當散心了，於是倆人出去走了走。

之後小蕊和程子關係近了一些，偶爾在公司開個玩笑，正趕上單位組織員工比賽，倆人覺得好玩打了個賭，輸了的請吃飯，就這樣倆人的聯絡更加密切了，一起吃飯，看電影，看話劇，程子還專門陪著小蕊去考試，後來便自然而然的在一起了。

倆人相處本來輕鬆愉快，逐漸往結婚的方向發展，但是在一起1年左右的時候，倆人開始不斷的爆發激烈的爭吵。

小蕊說開始頻繁吵架的導火索，她翻看了男友所有的微博，看到了很久之前程子和前任還在一起時的微博互動，有各種調情的話、照片，還有程子現在用的手機號是前女友選的，號碼裡有特殊的含義，這些東西看在小蕊眼裡，就覺得男友更愛前女友不愛她。

雖然小蕊知道程子對她很好，很照顧，可每次吵架，各種小事都會讓她聯想到前女友，她變得越來越多疑，沒有安全感，跟程子哭鬧。

程子開始還會哄小蕊，跟她解釋過去的事情已經過去了希望倆人可以好好的，可是小蕊不信，她知道程子曾帶前女友去各國旅遊過，前女友買車，程子當時作為男友也出過錢，某次吵架小蕊想到了這個事情，跟程子說：

“你最愛的還是你前女友，你給她花了那麼多錢，可為什麼現在和我在一起就重來沒帶我做過這些事情！”

對前女友瞭解的越多，小蕊越糾結，但是她還是會忍不住去比較，每天都會陷入這個情緒裡，自己想不明白，她就問程子，後來程子越來越不想說這個問題，開始迴避跟小蕊交流。

終於有一天，程子一條資訊發了過來：“小蕊，分手吧！”

小蕊就是因為太在乎才會介意，所以根本不捨的放手。

力元導師針對小蕊的問題，分析總結了三點小蕊的隱性問題：

1。 沒有自我，過度自卑

小蕊總是認為男友的前女友比自己優秀，不信任自己的能力，總拿自己與他的前女友作比較，沒有自我的同時也害怕男友因為自己不夠優秀而不愛自己。

2。 沒有安全感，多疑，不信任對方

總是猜忌男友還愛著前女友，翻看男友隱私，最後導致自己沒有安全感；男友一直很愛著小蕊，還安慰小蕊，向小蕊解釋可是小蕊卻更加多疑害怕。

3。 不反思自己，只挑對方錯誤

小蕊總是給人的感覺是無理取鬧，可是自己卻覺得這是正確的溝通方式，急切的想要索取自己想要的東西，不顧對方感受，激化矛盾，也沒有采取任何補救措施，任由事情隨波逐流的發展。這樣帶給男生的感覺就是：無理取鬧，不夠體貼。

4。 情商低，用情緒解決問題

小蕊情商很低，常常因為自己的猜忌和男友大吵大鬧；拿對方前女友和自己作比較是在情感中最愚昧的事情，即使心中有些不滿，也不應該直接去表達，而是委婉的表達自己的感受進而讓對方做出改變。

掌握對方分手心態和挽回時機

很多姑娘在挽回過程中，都沒有顧慮到男人的內心想法，只是按照自己的想法在極致挽回。

其實在分開後，男人的心態是隨著時間不斷變化的，如果你能夠根據男人的實時心態，做出應對，挽回將會事半功倍。

接下來力元導師給大家講一下男人與你分開後的四個主要階段：

第一階段：自由期

分開初期，男人會瞬間放鬆，感覺如釋重負，再也沒有人束縛自己，大街上的美女隨便看， 可以和狐朋狗友嗨一宿，也不會整天被女友打電話騷擾。

所以說，此階段是挽回的鋪墊期，切忌頻繁發信息給他，應當在導師的指導下，做好自身建設的二次吸引。

第二階段：空虛寂寞期

一段時間的放縱後，他漸漸地失去了新鮮感，熱鬧之後，人走茶涼，內心會產生失落感，會不適應沒有你的生活，會感覺前所未有的寂寞孤獨。

這個時候要在他不經意間展示自己的改變，所以前期的二次吸引有很大的作用。

因為在這個階段，他肯定也會關注你的近況或者你的訊息不經意間流入他的耳朵裡，他都會格外重視。所以在專業導師的指導下建立自身形象，無形中讓對方吸引是至關重要的。

第三階段：回憶期

他會開始想念你的好，回憶你們之前各種快樂亦或是悲傷的回憶，雖然有傷心也有快樂，但是他還是在想你，回憶起往昔，他會很溫暖，這是他會有複合挽回的想法。

這一階段也是挽回的黃金階段，能否抓住機會，就要看你能否有正確的挽回技巧和能否抓住男人心理動態。

第四階段：遺忘期

長期分開後，他就會漸漸遺忘你，忘記你們所有的回憶。這個時候他會開始全新的生活，找到新的女朋友。

這個階段是分開晚期，已經錯過了挽回的最佳時機，挽回成功率大大下降。

力元導師建議小蕊在空虛寂寞期和回憶期聯絡程子，針對小蕊的情況，力元導師讓小蕊偷偷聯絡程子的好友，瞭解程子的近期情況，然後定下來具體的重新建立聯絡的時間，也就是分手後的第14天時，這個階段恰好是程子的空虛寂寞期後期過渡到回憶期時。

瞭解男性思維，學會表達愛和需要

透過小蕊的對二人關係的描述，力元導師知道小蕊由於不瞭解男性想法和思維方式，導致她不能很好地判斷愛與不愛，所以相處過程中不能給予對方積極正面的反饋，言語間帶有攻擊性，懷疑和否定男友對她的愛，導致非常愛她的男友難以接受，逐漸冷淡，變的迴避。

力元導師告訴小蕊：“男人是需要被需要的感覺的。”

並讓小蕊在相處中學會跟男友撒嬌示弱，承認男友對她的好，對她的付出，讓程子知道他為小蕊做的一切小蕊是開心的，而不是一味的去懷疑男友不愛她。

透過力元導師的指導，倆人本來陷入冰點的關係逐漸緩和了下來，程子開始和小蕊恢復聯絡和約會了。

認識自己，以退為進，以情感為基礎表達內心需求

聯絡恢復後，小蕊和程子因為買車的事情又有過一次小摩擦，程子家裡的車是早些年父母就為他準備好的，當時程子還沒和前女友分手，帶前女友去家裡時，也經常會開，一直糾結於前女友的小蕊心裡很不是滋味。

再加上程子的車空間小也有些年頭了，以後結婚家庭人員增加，也確實應該換個空間大的，小蕊想讓程子把這個車換掉，但又怕自己在氣頭上語言過激會弄巧成拙，她就向力元導師求救了。

力元導師跟她說：

“在相處過程中，我們不僅要學會表達，更要學會怎麼提需求，一味的去指責男友考慮不周到或者去比較他對前女友多好並不能達到目的，反而會讓倆人都不好受，所以我們要明白自己真正想要的是什麼，才能知道怎麼去跟他正常溝通。

比如你想讓他換掉車，你可以跟他說：

親愛的，我知道那輛車你前女友之前也經常開，雖然過去很久了，你們也並沒有聯絡，但是如果作為我們倆個的車我心裡還是有些吃醋，而且如果以後結婚，還會有寶寶和父母，車的空間確實比較小，以我們兩個的經濟情況，我希望可以換一輛空間大的車，也算是拋開過去，迎接一個全新的開始。”

小蕊聽了力元導師這番話，跟程子心平氣和的說出了自己的想法，程子覺得小蕊作為一個要和自己相守一生的人，提出的想法務實也合理，於是欣然接受的小蕊的要求。

換車這件事解決之後，小蕊和程子便一直順順利利，雖然偶爾小有摩擦，但雙方都互相理解，小蕊也沒有再拿前女友不斷去懷疑程子說程子不好，轉變了溝通模式，讓對方都感覺到關係是安全的。

上述的方法其實就是“用正面請求和男朋友溝通”

不能以負面抱怨的方式指責男朋友。

抱怨只是把注意力集中在過去的、負面的與你不要怎麼怎麼樣的事情上，對改變現狀不會有幫助。

請求則是尊重對方的心態把自己的期望說出來。請求是把注意力集中在還未發生的事情上，雙方還有改進的可能。抱怨中還有抨擊、質問、命令、強求的味道。

明明是自己想去挽留男朋友時，卻張口就說你為什麼不能這樣，或你不應該這樣時，會讓男朋友覺得你在控制他，他為了維護自己的自尊，通常要麼就是反擊，要麼就是離你越來越遠。根本不可能複合了。

在力元導師的指導下小蕊一步步推進關係，和程子領證，拍婚紗，裝修新家，現在已經是一個幸福的小媳婦了。

看到小蕊和程子步入婚姻的殿堂，發來甜蜜的婚紗照，力元導師也很為她高興，就連小蕊自己也激動地熱淚盈眶。

小蕊說：“我覺得沒力元導師，別說領證了，我老公估計早被我氣跑了。”

“跟著力元導師，學會了理解，學會了包容”

“ 每次我要吵架，心情不好，力元導師說兩句勝讀十年書，本來覺得自己受了天大的委屈，力元導師說兩 句一下子就回家面壁思過了，力元導師說要學著去引導他，男人和女人思維不一樣。”

透過小蕊的故事，我們知道要擁有長期完美的兩性關係，要看到男女思維的不同，從個人的生活模式去改變，讓雙方都覺得生活和戀愛不是隻有猜疑和不滿意，要自己從內心對生活充滿希望，才能更好地去表達愛，擁有愛。

愛情之所以讓人著迷，是因為去愛的心是那樣的單純和簡單，是因為思念是那樣的深刻和具體，是因為一腔深情注入了骨髓，銘刻在靈魂裡，是因為你來過，我便沒打算要放你走。

一段好感情，離不開學習和經營。相愛，彼此價值互換，互相付出互相理解互相接納，才能夠為感情打下堅固的地基。學習愛的五種能力，學會情緒管理，讓自己接受對方和自己真實的一面，感情才會更堅固，也會更加富有激情。