魚腥草豬粉腸湯｜寶寶、大人 肺熱咳嗽有痰

深秋季節，許多大人、小孩，都容易引起肺熱咳嗽的現象，易得流感。同時因為飲水較少也容易引發熱淋小便澀痛。很多中成藥的沖劑都加了蔗糖，效果也相對緩慢。魚腥草煲豬粉腸在我們小時候，口腔潰瘍、感冒流鼻、肺熱引起的咳嗽帶有痰、都可以煲來喝。小孩三歲以上可以喝適量，連續煲2-3次，症狀可以很快緩解。~魚腥草別名折耳根、味辛，性微寒，入肺經。莖呈扁圓柱形，扭曲，表面棕黃色，具縱稜數條，節明顯，下部節上有殘存鬚根，質脆，易折斷。具有清熱解毒、消腫排膿、利尿通淋等功效。

By 橙黃橘綠si

用料

新鮮魚腥草 一小捆

豬粉腸 200克

豬骨 500克

鹽 1克

做法步驟

1、食材配比新鮮魚腥草兩小把，豬粉腸150g、豬骨200g

2、做法順序魚腥草洗乾淨後備用，豬粉腸和豬骨稍微焯水。兩樣加在一起放入沙鍋煲一小時，不要放太多水，把湯煲濃稠一點。

3、放入少許鹽，口感就像喝魚湯一樣，很好喝。

4、清熱潤肺，對於孩子咳嗽有痰，有一定的止咳作用

5、日常生活中，孩子若經常咳嗽有痰，或者咳嗽很久沒有好，一直反覆咳嗽的，可以用這個橘梗宣顆粒，溫水沖泡堅持喝一週，孩子咳嗽有痰會慢慢恢復

小貼士

降溫時注意給孩子添衣讓孩子多喝水，避免因肺熱、口乾引起咳嗽

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