一條精選|美味又營養的代餐奶昔,永璞冷萃咖啡液、掛耳咖啡
2021-12-28由 馬晉平消化病科普 發表于 漁業
營養代餐奶昔是什麼
貨架商品:
①
美味又營養的代餐奶昔
忙著工作,平時三餐不規律是無奈。
為了減肥,時常飽一頓餓一頓,這就是和自己的健康過不去。
今天,一條生活館要給大家推薦一款在英國很受歡迎的“Slimfast”低脂代餐奶昔,含有23種維生素和礦物質、還有大量的蛋白質。
簡單一杯,甚至比一頓正餐的營養還豐富。
熱量不高,一餐不過230的卡路里。香香甜甜的濃稠質地,喝起來很有飽腹感。
Slimfast算得上是英國國民代餐品牌了,在歐美健康博主分享的日常飲食搭配裡,常常能看到它標誌性的紅白包裝。
就連對身材和飲食要求出了名苛刻的維多利亞·貝克漢姆,都曾在她的《學習飛行》一書中提到自己是Slimfast的消費者。
它和一般的代餐不一樣,追求健康低熱量的同時,依舊保留了奶昔原有的順滑和香甜的口感。
合理滿足減肥人士對美味與甜食的渴望——喝起來非常香甜,黏稠的質地,特別容易飽腹。
很多長期飽受肥胖困擾的減肥人士,堅持食用Slimfast的奶昔代餐、結合一定的運動後,形體發生了非常明顯的改變。身形明顯精瘦了很多。
平時忙於工作沒時間好好吃飯的上班族,也可以用Slimfast奶昔作為代餐,比外賣要方便很多。
有時候中午在辦公室不知道吃什麼的時候,我就會舀2勺奶昔粉,簡單兌牛奶/水喝一杯。(兌水是為了方便,建議兌脫脂奶減脂效果和口感會更好)
簡單衝飲一杯奶昔,能扛餓整整一個下午。
晚上加班回家晚了,也可以沖泡一杯,省去開火的麻煩。
奶昔裡的主要有效營養成分是脫脂奶粉、麥芽糊精、菊粉、大豆油、乳蛋白、維生素和礦物質。
其中的菊粉,是奶昔甜度和黏性的主要來源。
菊科植物是菊粉的提取原料
菊粉是一種純天然的植物性多糖,微甜,比一般的糖熱量更低,攝入後不會輕易引起血糖的上升。
它也是一種可溶性的膳食纖維,溶於水後會產生特殊的黏性,常常被加入酸奶裡調節稠度。
菊粉對促進消化、改善便秘也很有幫助。進入大腸後,會被腸道中有益的菌群吸收利用,是國際上公認的益生元之一。
奶昔中還含有大量的維生素A、維生素C、葉酸、鈣、鉀等人體每日所需的維生素和礦物質。
能幫助人體維持生理上的酸鹼平衡,使人精力充沛。
Slimfast奶昔沖泡的方法非常簡單:
• 準備250ml冷脫脂奶(可根據自己的黏稠度喜好適當增減);
• 加2勺奶昔粉(罐子裡附贈量勺);
• 均勻攪拌大約20秒左右,就可以得到一杯質地濃稠、香香甜甜的營養奶昔啦。
也可以直接拿運動水杯沖泡,搖一搖,就能快速讓奶昔變得厚薄均勻。拎著去健身房,還能作為運動前的能量補劑。
注:食用說明上建議使用脫脂奶沖泡,減脂效果和味道都會更好。如果手頭沒有脫脂奶,為了方便,也可以用普通的飲用水替代。
在奶昔上撒點水果粒、堅果仁、巧克力碎……硬硬的脆粒,和奶昔黏稠的口感融合在一起非常地搭。
如果喜歡自制料理,也可以像國外很多健身達人一樣,用奶昔粉製作少糖少油的高蛋白曲奇、鬆餅這類的小點心。
加香蕉、南瓜、冰塊用料理機一起攪拌,就能快速得到一杯無負擔的低脂低糖版冰淇淋。
滿足食慾,吃起來不會有太大的負擔感,輕輕鬆鬆就能享受健康生活的樂趣。
限時特惠價:¥109(日常銷售價¥129)
10月21日23:59特惠結束
②
永璞冷萃咖啡液、掛耳咖啡
看到上面的圖案是不是覺得很熟悉,它們大都是目前很熱門的表情包和卡通形象。
把這些全部做成掛耳咖啡包,好玩又有趣。
它們都來自上海咖啡品牌“永璞”,今天一條生活館就給你帶來他們家的冷萃咖啡液、掛耳咖啡包。
兩款冷萃咖啡液:
白色包裝,風味柔和(10袋)
黑色包裝,也被稱為小黑水,風味醇厚(10袋)
7款不同主題的咖啡掛耳包:
紙間漫遊,永璞&上海譯文出版社合作款(10袋)
主題樂園,永璞&小崽子劇場合作款(10袋)
京繡系列,永璞&稀捍行動合作款(9袋)
月食咖啡福袋(30袋)
永璞咖啡能量包(15袋)
永璞雲南掛耳咖啡三重奏(10袋)
永璞旺財掛耳咖啡(10袋)
永璞品牌的創始人,人稱“鐵皮叔叔”,戴個眼鏡,留著小胡茬。他也是SCA會員、CQI認證的咖啡品質鑑定師。
注:SCA是世界精品咖啡協會的簡稱;CQI是國際咖啡品質鑑定學會的簡稱。
鐵皮叔叔對於咖啡豆的選擇,有著嚴苛的標準。
所選用的咖啡豆,來自世界各個產地海拔1200米以上的莊園,並且得到SCA評分80分以上。
注:世界精品咖啡協會對咖啡豆的評分是從0~100分,其中80分以上豆子才能被稱為精品咖啡豆。
由SCA認證的專業烘焙師烘焙,由CQI認證的咖啡品鑑師團隊嚴格把控咖啡品質。
除了對豆子的嚴格要求,鐵皮叔叔還在咖啡中加入了好玩的元素。
他覺得,咖啡不僅要好喝,還要好玩、有趣、抓眼球。
比如把熱門的表情包做成掛耳咖啡包,跟不同的設計師、出版社、甚至是影視劇合作,策劃了不同主題、不同系列的掛耳咖啡包。
永璞冷萃咖啡液
八小時低溫,萃取一杯好咖啡
永璞原創冷萃咖啡液,需要經過八小時的低溫慢速萃取。
純水一滴一滴落在咖啡粉上,充分與咖啡粉接觸然後再濾出。
這種萃取方式可以有效降低咖啡的苦味、果酸與澀感,更突出咖啡的醇厚、甜感和本來的香氣。
白色款:風味柔和的小藍袋
咖啡豆:哥倫比亞咖啡豆、印度尼西亞曼特寧
咖啡風味:柔和的果酸味,可可、烤堅果般持久的尾韻,極佳的平衡感
注:曼特寧,是一種咖啡的名稱,產於印度尼西亞的蘇門答臘,風味濃郁,香、苦、醇厚,帶有少許的酸味。
黑色款:風味醇厚的小黑水
咖啡豆:印度尼西亞曼特寧、宏都拉斯桑托斯2號、巴拿馬咖啡豆
咖啡風味:入口似榛果、黑糖的風味,餘韻中的回甘帶著水果香氣,口感圓潤而飽滿。
注:桑托斯2號是莊園主給這款豆子的命名,它是有機種植的,醇厚度高。
直接沖泡
冷萃咖啡液沖泡起來,也十分方便,一包冷萃液,加入約150ml水,就是一杯精品黑咖啡。
喜歡風味重的一點,可以2包咖啡液,加入200~250ml的水。
加牛奶沖泡
2包冷萃液,加入200~250ml的牛奶,一杯順滑的拿鐵就做好了。
直接凍成咖啡冰
直接把冷萃液放冰箱冷凍,凍結成塊後可直接食用,就像咖啡冰棒一樣。
冷萃液收到後需要放冰箱冷藏,冷泡、熱泡均可。
“永璞”冷萃咖啡液、掛耳咖啡,現在一條生活館有售
限時特惠價:¥49起(日常銷售價¥59起)
現在購買還可享:第2件半價
10月24日23:59特惠結束
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