25天來一次月經,和35天來一次月經相比,哪種女人衰老速度更快

月經是女性的老朋友，是子宮內膜規律性脫落的結果。正常女性的月經週期會在21——35天，平均一般是28天左右，適當延遲推後，只要身體沒有明顯不適，問題不大。

但是隨著年紀的增長，有的女性25天來一次月經，有的人35天來一次月經。有人說，月經週期短的，卵子會流失的多一點，很容易絕經，進而更快地衰老。那麼，這種說法是否正確？25天來一次月經，和35天來一次月經相比，有什麼區別？哪種女人衰老速度更快？一起來看看吧。

25天來一次月經的女人，跟35天來一次的女人相比，有什麼不同？

懷孕機率有差別

月經的到來，說明你女性身體成熟，有了生育能力。當女性身體排出卵子，如果不能遇到精子，形成受精卵，那麼就會出現脫落，形成經血。

如果女性25天來一次月經，那麼說明每個月都有受孕的機會。但是如果女性35天才來一次月經，則說明懷孕機率會小一點，時間會有所延長。

卵泡成熟速度不一樣

女性身體中會有卵泡，卵泡成熟以後就會變成卵子。因此，月經週期跟卵泡成熟速度也有關係。如果卵泡成熟得快，子宮內膜增厚速度相應加快，月經就會提前，一般週期會比較短。但是，如果卵泡成熟速度慢，內膜形成的速度會相應減緩，導致月經週期延長。這是正常的，只要身體沒有不適，不必過於擔心。

25天來一次月經的女人，跟35天來一次的女人相比，誰衰老的快一點？

衰老，是所有女性都害怕的事，面對面板鬆弛，頭髮變白，花容失色，想想都比較難過。但是衰老也是必經的過程，沒有人能抗拒。

女性衰老的標誌之一就是絕經，女性絕經以後，雌激素分泌量減少，卵巢功能老化，月經出現異常。而月經週期短的，比如25天來一次月經的女性，卵子數量減少得快一點，絕經會來的早一點，可能會會看起來更老。

月經對於衰老是有影響，但是並不是主要原因。女性衰老影響因素有很多，比如不健康的飲食，經常熬夜，酗酒，不愛運動，不愛保養等，都會讓她們看起來老得快。

所以，想要延緩衰老，應該多吃水果蔬菜，少吃醃製燒烤食物，低脂低糖會更健康。另外，要保持樂觀的心態，積極運動，促進身體代謝，幫助身體排毒，減輕身體負擔。

另外，如果女性注重保養，使用一些保養品，比如眼霜、面膜、精華等，做好日常清潔養護，肌膚衰老也能被延緩。生活中也不乏六七十歲的老太太，精緻的就像五十出頭的人。而不注重保養的，可能只有三十歲，但是臉色蠟黃、面板乾燥，看起來像四五十歲的人。

因此，月經週期長的，衰老速度相對慢一點，會顯得更年輕。但是想要保持年輕，除了月經規律以外，還要重視保養，注重生活、飲食調整。

女性朋友如何延緩衰老？

首先，補充葉酸

葉酸這種營養元素在人體中，主要參與細胞的生長、分裂，及時補充葉酸有助於保持面板狀態，延緩衰老。

人體不能合成葉酸，所以要透過外界攝取。補充葉酸，可以吃點葉酸片，也可以吃點葉酸含量高的食物，比如常見的橘子、櫻桃、檸檬、獼猴桃、蘑菇、西紅柿、胡蘿蔔以及豬肝、雞肉等，大家可以適量食用。

其次，按時吃早飯

長期不吃早飯，不僅會影響肝膽健康，還會導致身體新陳代謝減緩，血管彈性、身體免疫力都會出現下降。這時候就很容易出現疾病，影響健康。

長期不吃早飯，也很容易導致營養不良，面黃肌瘦，乾瘦如柴，會讓自己看起來更老。

最後，多運動

女性在進入四十歲以後，生活壓力大，工作繁忙，可能運動的時間不是很多。但是久坐不動會影響血液迴圈，影響身體排毒，危害身體免疫力。

而運動能平衡身體，促進免疫力提升，增強代謝，延緩衰老。所以，平時可以抽時間做做瑜伽，跑跑步或者游泳，都能滋養面板，提高身體功能。