他27歲體重412斤，為減肥382天沒吃一口飯，最後是瘦了還是死了？

在英國有個胖子艾爾，由於對飲食的極度熱愛，年僅27歲的他體重便飆升至412斤。

一個400多斤的人你可以想象他的日常生活該有多麼艱辛。別說正常的跑步走路，就算直接坐在那都讓他一連三喘。

面對別人異樣的目光以及身體帶來的各種傷害，艾爾最終做出一個改變自身命運的決定：

他想要不惜一切代價把這身肥肉減下去。

“減肥”這兩個字說起來容易做起來可就難了，況且還是一個400多斤大胖子，要想恢復至正常體重至少要減去二百五六十斤，相當於兩個成年人的重量了。

可是對於如此龐大的基數，光靠節食運動就達到人體正常標準是非常困難的。於是艾爾做出了第二個讓人難以置信的決定：

他決定以絕食的方式向肥胖作鬥爭，也就是不再攝取飲食。

當他把這個想法告訴曾經為他設定減肥方案的主治醫師時，醫生在第一時間給予了否定態度，

畢竟人每天的生理活動都是需要一定碳水化合物來維持的，要是以完全絕食的方式減肥，有可能會適得其反，甚至威脅生命健康。

但此刻的艾爾已下定了決心，最終醫生拗不過他，

便讓他以喝咖啡或者氣泡水的方式簡單維持身體的正常運轉，除此之外便是定期接受身體檢查以防各器官衰竭。

從此之後，艾爾便開始了自己艱難的減肥旅程。

據研究證明，一個人在絕食情況下最多可以維持40天的生命運轉，但艾爾卻完全打破了這個記錄，因為自節食那天算起，艾爾整整堅持了382天。

在絕食這段時間還有攝像頭全程記錄，可以肯定艾爾在這近400天的旅程當中從未偷吃過一口食物，據他本人闡述有時也會感到疲憊，但這都屬於人的正常生理反應。

隨後漸漸的，長期不進食的艾爾甚至擺脫了對食物的渴望，最終經過一年多的堅持，艾爾從一個412斤的大胖子成功減重248斤，成為一個體重僅剩164斤的正常人。

更讓人欣慰的是，艾爾身體調節能力十分優秀。結束絕食生活僅僅五天時間，他的血糖就恢復至正常人狀態；而恢復正常飲食五年後的愛爾，體重僅僅上升14斤。

艾爾的減肥方法無疑是一個奇蹟。雖說非常奏效，讓400多斤的他成功減重至正常人體重，但顯而易見，這個方法對於絕大多數人來說還是不適用的。尤其對於正在減肥的小夥伴們千萬不要輕易嘗試，畢竟體質因人而異，還是要找到適合自己的方法方為上策。

你佩服愛爾能夠做到如此減肥嗎？