全球臀部分5種，你是哪一種？
2021-12-20由 蜜知時尚 發表于 漁業
臀部分為幾種型別
紐約最著名的整形醫生Matthew Schulman詳細分析了來自35個國家的50000個案例（嗯，整形醫生的內心就是這麼強大），最終把全世界女人的臀形歸納為5大類。今天蜜知就按照這個“國際標準”，幫你按臀部問題，穿出“這麼美怎麼不早說”的氣死前男友系列。
來，往下看，看看你是哪類臀、該怎麼穿。啥也沒有，只有乾貨。
“電臀馬達”碧昂斯的表演。
臀形分析 有腰有臀的梨形身材，但是臀部邊緣有下垂感，大腿有偏粗的傾向，很多亞洲女性屬於這類。
錯誤 示範
在大家眼裡，蔡依林不是“特務J”麼？細腰、長腿，不然怎麼迷倒敵人執行任務啊！但最近她的造型師有毒，給她搭配出無數條闊腿牛仔褲的造型，無論上臺，還是街拍，蔡依林的身材優勢統統被吞掉了。
▲蔡依林這個舞臺造型從腰部開始就是大災難，不但顯得胯骨大，還顯腿短。
▲機場街拍同樣非常失敗，完全沒有腰身，只有粗壯感。
▲再看看之前她去時裝週的造型，哎呀呀，當時的細腰和長腿都去哪兒了？
你應該這麼穿
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像蔡依林這樣很典型的有著A字形臀部的亞洲女性，在穿衣上應該著重突出腰線，揚長避短，聰明地讓臀部看上去更（趨近）完美。
以下這些款式，你隨便穿
A型臀減重利器：男友式牛仔褲
時裝圈一直都在強調boyfriend jeans不是沒有道理的，剪裁修身但不緊身、且在臀部做了一定空間處理的男友式牛仔褲，能輕而易舉化解A字形臀部的尷尬。但絕對要避開前文提到的闊腿牛仔褲，這世上的坑已經夠多了，少挖一個是一個。
▲江疏影以男友式牛仔褲搭配短上裝，不但穿著舒適，還能很好地美化身材比例，讓別人一眼看到你的腰。
▲如果說男友式牛仔褲只能選一個顏色，那像華裔時裝博主Chriselle Lim身上這種深色調的再適合不過了，顯瘦之餘，露出腳踝，輕鬆減重2公斤！
A型臀靈魂伴侶：A字短裙
與A字形臀部完美契合的就是A字短裙了，如果你問哪個長度好，我們會告訴你，如果你對自己的大腿有自信，膝蓋上的長度會很適合，如果你覺得自己的大腿還不夠完美，那就挑選及膝款式。擔心身高不夠？選腰線高的。
▲《金剛狼2》裡的女演員岡本多緒挑選的花呢A字短裙搭配飄逸的運動上裝，利用材質對比打造出了非常時髦的造型。
▲華裔時裝博主Aimee Song的身材非常大眾，同樣是A字短裙，但她選擇了尖頭鞋。蜜知主編在她大量的街拍裡發現了這個秘密，想拉長腿部線條的小個子女生趕快收走。
這是我們給你挑的
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Mango係扣牛仔短裙 參考價格：359CNY
Acne Studios雙色牛仔半身裙 參考價格：2，300CNY
Frame修身男友式牛仔褲 參考價格：1，400CNY
臀形分析 如果A字形臀部的人沒有了小蠻腰就會向方形臀發展了，加上亞洲人原本臀部較為扁平，穿不好就會像帶了個電視機箱子在腰部了。
錯誤 示範
大家都只看到宋慧喬飽滿可愛的臉蛋，卻忽略了她較粗的身材中段，而接下來這兩張圖真的太能說明問題了。
▲方形臀絕對不能穿的就是面料厚重的針織裙！加上腰部的橫向圖案，這簡直是自殺式穿搭。當然，如果你是想恐嚇相親物件，還是不錯的主意。
▲豔麗純色、褶皺這些都與方形臀無緣，淺色調還有視覺膨脹的“發麵包”式效果。
▲再來看看被“修正”過的喬妹，褲管寬鬆的深色裙褲能恰到好處地修正方形臀，再加上柔軟面料的上裝，造型輕盈不少。
你應該這麼穿
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沒腰、臀部又比較平沒關係，這不是世界末日！你需要的是硬挺的牛仔褲和花苞半裙，這些都是能讓你臀部看起來更立體的方法。
以下這些款式，你隨便穿
方形臀瘦一圈：拼接式中線牛仔褲
蜜知時尚要很高興地告訴蜜友們，這是你們可以大膽穿著的本季潮流單品之一，拼色效果尤以外側深色為佳（顯胯小），明顯的中線能讓雙腿看上去更修長。
▲Angelababy雖然已經很瘦了，但拼色牛仔褲讓她看起來雙腿更長了。
方形臀翹起來：花苞裙
花苞裙的形狀能完美修飾方形臀，讓臀形看上去更飽滿。除了素色，印花也不錯，能讓臀部更立體。
▲和上文宋慧喬一樣以深淺色做對比，這身很適合穿去上班。
方形臀火辣辣：牛仔短褲
給大腿留出一定空間，有貓須的牛仔短褲是方形臀的福音，硬挺的布料和貓須都是為了讓臀部看上去更飽滿。
▲宋茜這條牛仔短褲是最合格的示範，你完全可以搭配一件淡藍色的款式襯衫，看上去清爽又迷人。
這是我們給你挑的
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Edition 10拼接開衩牛仔褲 參考價格：979CNY
Nanushka彈力半身裙 參考價格：1，600CNY
Pierre-Louis Mascia印花短褲 參考價格：950CNY
臀形分析 臀部沒有肉感，兩側向內收，如果再加一副寬肩膀，神似男主的倒三角身材
錯誤 示範
瘦小的V字形臀部要避開鉛筆褲、緊身褲等等讓自己看上去更瘦更窄的褲子，在穿搭上，也要注意與上半身的平衡，避免頭重腳輕。
▲李沁真的很瘦，緊身牛仔褲更加重了這種效果。粉藍色的牛仔夾克起到了視覺膨脹的作用，讓造型有些不平衡。
▲其實臀部窄小不只是亞洲女性的問題，外國女性更容易有寬肩膀，這樣就呈現出男性化的身材了。
你應該這麼穿
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一切別人看上去會顯胖的款式，都值得你去嘗試，因為你要做的就是讓臀部看上去更有體積感，你看瘦也有瘦的好處。
以下這些款式，你隨便穿
百褶裙死忠V形臀
這種經典款最適合你們放在自己的衣櫃裡，不但有體量上的修飾，還能清新減齡。
▲華裔時裝博主Yoyo Cao的這種百褶裙，太適合V字形臀部，而且還有A字形線條，你穿上一定比她還美。
▲時尚博主Zanita Whittington的針織百褶連衣裙也非常適合V字形臀部，原本針織就是有體積的面料，不但能修飾瘦小、扁平的臀部，而且非常有質感。
荷葉邊裙，為V形臀而生
有荷葉邊裝飾的半身裙是很多想嘗試但沒法嘗試的大胯骨女性望而卻步但又“賊心不死”的潮流單品，V字形臀部你們在這個回合勝出了。
▲今年夏天有太多品牌出了不對稱的荷葉邊裙，你穿那叫美，別人穿叫“鬥牛”。
V形臀拉仇恨，全靠揹帶牛仔褲
特別容易顯身材粗壯的揹帶牛仔褲，太適合V字形臀部的你了，這件單品能平衡上下身，如果你肩膀略寬，選擇寬肩帶準沒錯。
▲揹帶牛仔褲簡簡單單以白色基本款tee打底就能成為風景。
這是我們給你挑的
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Zara花朵條紋百褶裙 參考價格：399CNY
Palmer / Harding不對稱荷葉邊半裙
參考價格：2，000CNY
Madewell彈力牛仔揹帶褲 參考價格：1，200CNY
臀形分析 這不就是傳說中的“蜜桃臀”麼？這還不完美麼？嗯，對啊，但，也許你的版本是略微下垂的蜜桃呀。
好啦好啦，到了這裡其實臀形已經很接近完美了，但我們還是要面對一點點下垂的問題，沒辦法，女人終其一生總是要拿出洪荒之力與地心引力對抗。
你應該這麼穿
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擁有心形臀部的人應該關注具有提臀效果的褲裝，以及能遮住下垂感的裙裝，畢竟有著心形臀部的人腰線不會有太大問題，所以要想美，強調腰部就對咯。
以下這些款式，你隨便穿
心形臀，給中高腰牛仔褲小心心
高腰牛仔褲一般都有提臀的效果，而且特別顯腿長，如果太過高腰的款式你覺得穿起來有些費力，中腰款式也是不錯的選擇。
▲帶有微喇設計的高腰牛仔褲絕對是顯腿長的法寶，關於腰帶的選擇，簡單粗暴一點就對了，細腰就選細腰帶，粗腰就選粗的。
▲把上衣束進牛仔褲，再踩一雙尖頭粗跟鞋，這種復古的造型，就像Sienna Miller一樣不會失手。
傘裙，哦，你的甜蜜打動了心形臀
▲復古的傘裙就是為了甜美的姑娘而生的，所以，請毫無保留地展示自己的美好嗎！
▲有腰的可以穿傘裙襬的連衣裙，腰線不明顯的搭配短上裝。
這是我們給你挑的
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H&M印花傘裙 參考價格：399CNY
Joseph高腰直筒牛仔褲 參考價格：1，400CNY
這，還有什麼要說的呢？你就是穿衣百無禁忌的完美代言人哪。唯一需要擔心的就是，身邊還有沒有能經得住考驗的親閨蜜，反正我是撤了，絕對不陪你逛街，我要回家啃雞腿去了——
今日“雞腿”
3個蜜知美臀小動作
來，蜜友們一起啃個雞腿，3個在家就能完美臀形的小動作，一張瑜伽墊，每天10分鐘，百分百美臀召之即來。
平行腿提升
單腳跪地，使所有腳趾都朝向地面，與身體平行。另外的腿部彎曲，將腳跟抬向天花板。這項練習的目標是腰背，臀部和腿筋。常見錯誤是上半身向前塌陷，一定要保持水平狀態，抬腿也不宜過高。每條腿以15-20個為一組。
頂橋伸展
肩膀向下按壓，手臂放在兩側，提起臀部。一條腿垂直延伸到天花板，另一腿的小腿與瑜伽墊垂直，踮腳。這項練習不僅在臀部，還要靠腰背部及臀部的力量起作用，每條腿以10-12個為一組。
頂峰抬腿
讓自己的雙腿與上半身呈現山峰姿勢，腰背及手臂在同一直線上，抬高臀部，將重量均勻分佈在手和腳上，然後慢慢地將一隻腿抬到最高點，並將腿控制回到起始位置。確保雙肩保持指向地面，不要讓腿抬起時將某個肩膀拉起。每條腿以15-20個為一組。
我們一起來，練！早日像可兒這樣一起浪！
