川芎，當歸，三七，原來它們還有同一種功效

川芎怎麼讀

本文醫學指導專家：

南方醫科大學中西醫結合醫院副院長兼治未病中心學術帶頭人、中藥學教授、主任醫師 彭康

大雪，是二十四節氣中的第二十一個節氣。大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了。此時節，在北方，可能已是“千里冰封，萬里雪飄”的北國風光。但在南方，特別是廣州及珠三角一帶，卻依然草木蔥蘢，與北方的氣候相差很大，但已開始明顯降溫了，特別是早晚溫度更低。此時血管彈性較差者很容易受到影響，所以養生要格外重視血管健康。

大雪宜進補，但要防止心腦血管事件

大雪是“進補”的好時節，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。冬令進補還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，有助於體內陽氣的升發，俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。

中醫學認為，寒性凝滯，主收引，易傷陽氣。寒邪侵入人體，經脈氣血失於陽氣溫煦，易使氣血凝結阻滯，澀滯不通，不通則痛；寒邪侵襲人體，可使氣機收斂，腠理閉塞，經絡筋脈收縮而攣急；若寒客經絡關節，則筋脈收縮拘急，以致拘攣作痛、屈伸不利或冷厥不仁。同時，氣溫較低時，人體排汗減少，血容量相對增多，這些原因都可使血壓升高，促發腦溢血。寒冷還能增加血中纖維蛋白原含量，血液粘稠度增高，易導致血栓形成而阻塞冠狀血管。此外，病變的冠狀動脈對冷刺激特別敏感，遇冷收縮，甚至使血管閉塞，導致心肌缺血缺氧，誘發心絞痛，重者發生心肌梗塞。

因此，首先要重視高血壓、冠心病、糖尿病、動脈硬化等原發疾病的治療，其次注意發現中風先兆，如突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等。大雪時節，保護血管，溫通經脈尤其顯得重要。

下面介紹幾種補養溫通經脈護血管的中藥。

川芎：止痛又補血，預防血栓形成

川穹為傘形科植物川芎的乾燥根莖。中醫認為，其味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，具有活血行氣，祛風止痛的作用。

川穹辛溫香燥，走而不守，既能行散，上行可達巔頂；又入血分，下行可達血海。活血祛瘀作用廣泛，適宜瘀血阻滯各種病症；祛風止痛，效用甚佳，可治頭風頭痛、風溼痺痛等症，為治頭痛要藥無論風寒、風熱、風溼、血虛、血瘀頭痛均可配伍用之。古人謂川芎為血中之氣藥，寓意其辛散、解鬱、通達、止痛等功能。

現代研究本品含生物鹼（如川芎嗪）、揮發油、酚類物質（如阿魏酸）等，能擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，改善心肌的血氧供應；擴張腦血管，降低血管阻力，顯著增加腦及肢體血流量，改善微迴圈；抑制血小板凝集，預防血栓的形成等。

推薦用法：

內服：煎湯，每日3-9克；或入丸、散。

外用：研末撒或調敷。

血管性頭痛者，可用川芎10克、天麻10克，豬腦適量，燉湯服用。

當歸：補血聖藥，可增加冠脈血流量

當歸為傘形科植物當歸的根。中醫認為，其味辛、甘，性溫，歸肝、心、脾經，具有補血調經，活血止痛，潤腸通便的功效。

當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為補血的聖藥。當歸常用於煲湯，特別對貧血患者，能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量。常配伍黃芪、人參補氣生血，如當歸補血湯（黃芪和當歸以5∶1比分組成）。

現代研究表明，本品含多種揮發油、有機酸、糖類等，能擴張冠脈，增加冠脈血流量，降低心肌耗氧量，有明顯的抗血栓作用。

推薦用法：

內服：當歸煎服，每日5-15克。

當歸補血排骨湯：豬排骨500克，當歸10克，黃芪50克，料酒100克，清水適量。燉煮2小時。

當歸生薑羊肉湯：生薑20克，當歸15克，羊肉100克，燉湯服用。

三七 ：補血第一，與人參等功

三七為五加科植物三七的乾燥根。中醫認為，其味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經，具有化瘀止血，活血定痛作用。

本品既能止血，又能活血、化瘀生新，有止血不留瘀，化瘀不傷正的特點，對人體內外各種出血，無論有無瘀滯，均可應用。本品與人參同為五加科植物，具有人參的補益作用，《本草綱目拾遺》曰：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者”。有補虛強壯作用，民間用治虛損勞傷，常用三七與豬肉燉服。

現代研究，本品含皂苷、黃酮苷、氨基酸等，能夠縮短出血和凝血時間，具有抗血小板聚集及溶栓作用；減低心肌耗氧量，擴張腦血管，增加腦血管血流量；提高體液免疫功能等。

推薦用法：

內服：研末吞服，每次1~1。5克，水煎服，每日3~10克。

外用：研末外摻或調敷。

中成藥：如複方丹參片、雲南白藥、三七痛舒膠囊、消栓通絡膠囊，人參再造丸等。

文/健康參考全媒體記者 殷鑫

通訊員/彭逢美 朱欽文 李凱欣

圖/來源網路

編輯/殷鑫