老覺得喉嚨有痰，主要是這5個原因造成，改變後從此告別難受

老覺得喉嚨有痰，主要是這5個原因造成，改變後從此告別難受

老覺得喉嚨有痰，主要是這5個原因造成，改變後從此告別難受。我們有的人總是覺得自己喉嚨裡卡了一口老痰，咳不出來又吞不下去，搞得人十分不舒服，有時候忘記了這個事還好，想起來的時候簡直覺得煩死了，不知道怎麼回事。有的人是因為感冒，所有喉嚨有痰，那麼你知道除開因為感冒會導致你這個難受，還有什麼會導致老覺得喉嚨有痰嗎？

第一個原因，是因為吃東西的原因。為什麼吃東西也會導致呢，因為現在的人們飲食種類豐富，什麼好吃的都有，人們吃的多，吃東西又比較雜。就比如那種油炸食品還有麻辣，其實吃多了就會有那種不舒服的感覺。

第二個原因，是因為可能生病了。偶爾覺得喉嚨有痰，可能是因為你得了感冒，這是感冒的症狀之一，但是如果時候你沒覺得身體特別不適，又長期覺得喉嚨有痰，這時候最好去醫院檢檢視看，有可能是慢性咽炎。

第三個原因，是自己沒有愛惜嗓子，有的人是因為職業的關係，像當老師的人，長期都是這個崗位上，每天不停地教課，很容易有喉嚨不適感，所以只要多愛惜嗓子就好，比如多喝點水，然後備點潤喉的含片，或者是蜂蜜水都是可以的。像年輕一點的就愛ktv唱歌，唱歌的時候，也愛護一下嗓子就好。

第四個原因，生活習慣不好。有的人熬夜又愛抽菸，自然是長期覺得喉嚨裡一口老痰，抽菸我們都知道，對身體有害，最好能戒菸就戒菸，這樣患癌症的機率也會降低許多。

第五個原因，個人衛生不是很講究。有的人睡覺的時候不喜歡刷牙，這個習慣就很不好，而且晚上還要吃夜宵，更是不好的毛病。這樣也容易讓你喉嚨有痰，一天再趕時間，睡覺前刷牙這個好習慣一定要養成，為了自己的身體健康，最好是不要省這個時間，對牙齒健康也很好。

以上就是老覺得自己喉嚨有痰的5個原因，找到原因，改變它從此你就告別難受，不適者記得直接去醫院看醫生哦！