最適合孕婦喝的湯，不僅美味，還對寶寶有很大的好處，趕快學學吧

孕婦能喝驢腎湯嗎

女人生孩子，真的是很不容易很辛苦的一件事情。我沒結婚時，感覺都是理所應當的，但是我有了孩子之後感覺媽媽太不容易了，從懷孕到生孩子，之後養孩子，都是一件很辛苦卻又幸福的事情。女人一旦懷孕，就開始要注意飲食了，寒涼、辛辣食物，容易加重孕媽腸胃負擔。還有那些含有酒精和碳酸的飲品都不要喝，最好的還是白開水，最健康衛生了。畢竟，孩子是兩個人愛情的結晶，是父母愛的延續，父母的希望和未來。下面呢，小編就來為大家介紹一些最適合孕婦喝的湯，不僅美味，還對寶寶有很大的好處，趕快學學吧！！！

烏雞安胎湯，烏雞營養豐富，並含有激素和紫色素，對人體白血球和血色素有增強的作用，對治療婦女體弱不孕、月經不調、習慣性流 產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效。首先呢，我們需要烏骨雞1只、山藥1截、生薑、食鹽等。做法是：把烏雞去內臟洗淨，用熱水焯一遍，放入砂鍋內，加入清水、姜塊，大火煮開轉至小火，燜煮1個半小時後，加入山藥塊，燉半小時至山藥熟爛，調味即可。烏雞的營養價值高於普通雞，且清淡不油膩，具有補肝益腎、補血安胎的功效。

鮮美草菇竹笙湯，草菇營養豐富，味道鮮美，竹笙不僅珍稀味美，營養也十分豐富，是一種難得的保健食品。首先需要草菇、竹笙、乾貝少量、豬骨湯過量。第一步就是把竹笙用淨水泡發，洗淨剪成小段，乾貝洗淨參加淨水泡一下；將草菇洗淨後對半切開，鍋裡摻入骨湯和乾貝煮10分鐘，再加入竹笙和草菇，煮開即可。此湯的滋補價值在於：草菇的維生素C含量高，能增進人體推陳出新，加強機體免疫力，加強抗病才能。草菇還具無益肝，和胃，補腎，養顏護膚，通血的成效。

山藥燉雞湯，此湯具有健脾、厚腸胃、補肺、益腎、補虛、祛邪等功效。首先就是準備土雞一隻，山藥，枸杞，蔥姜，料酒，鹽等。做法很簡單的，先把雞清潔乾淨，腹部掏空，切成小塊，蔥姜洗淨，姜切成片，蔥打成蔥結；將切好的雞塊放進鍋中，再加入充足的冷水燒開，去除浮沫；新增料酒，放入薑片蔥結，煮開後轉小火，加蓋，慢燉大概30分鐘；山藥去皮切成小塊，放入鍋中，持續加蓋燉10分鐘；枸杞用淨水沖刷下放進鍋中，持續加蓋燉10分鐘，隨後加鹽調味即可。

今天小編為大家推薦的這幾道湯，都是適合懷孕時喝的，不但對女人自己的身體好，而且對寶寶的健康生長也是有極大的益處，趕快收藏起來吧，提前備下，是女人，總有用得到的一天的，再次小編祝福全天下的孩子都能夠健康成長，快樂無憂！！！