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肺部長結節自己能提前知道嗎?4個表現“藏不住”,發現了要重視

2021-11-29由 驪燕社會 發表于 漁業

臉頰兩邊長結節是什麼原因

現在隨著大家對健康的越來越重視,大多數的人都有每年定期做體檢的習慣了,這真的是一件好事。不過,也有些人在拍胸片的時候,被檢出肺結節的情況。

當看到“結節”二字的時候,很多人會表現出驚慌,擔心自己會發展成為肺癌。其實,這是沒有必要的,因為肺結節按照大小來分的話有三種,分別是肺部微結節(直徑在4毫米以下)、肺部小結節(直徑在5~10毫米之間)和肺結節(直徑在10~30毫米)。

所以,被檢查出肺結節,不要太慌張,先看看自己屬於哪一種。如果是肺部微結節不用管,注意定期回訪即可。如果是小結節,且直徑在8毫米以下,也不用太擔心,這大多是良性的。如果超過了8毫米,甚至到了10~30毫米之間的,就要引起重視,要聽從醫生的指導進行治療,尤其身體有不適感的時候,要及時就醫。

肺部長結節自己能提前知道嗎?4個表現“藏不住”,發現了要重視

那麼有人就問了,肺部出現結節,自己能提前知道嗎?

其實肺部出現問題時,有4個表現是“藏不住”的,發現了就要引起重視。

第一,肺活量變得越來越小。人在年輕的時候肺活量應該是比較大的,如果你突然出現肺活量下降的情況,要引起重視。

第二,經常咳嗽。感冒出現的咳嗽,在吃了藥以後會明顯有改善,如果你沒有感冒,但是咳嗽持續的時間比較長,就要考慮肺部出現了問題。

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第三,呼吸困難、急促,經常出現胸悶、胸痛的感覺。如果沒有別的疾病,也沒有從事特別重的體力活,卻出現了這種感覺,就要警惕肺部問題。

第四,肺主皮毛,所以當肺部生病時,面部面板也會有所表現。具體表現為面部毛孔粗大、面板暗淡乾燥等。

雖然肺部結節大多是良性的,但是當身體出現了以上的幾個提示時,也要引起重視,多注意預防和改善肺部問題,給自己減輕負擔。

肺部長結節自己能提前知道嗎?4個表現“藏不住”,發現了要重視

想要預防肺部結節,首先就要清楚一些什麼情況會導致出現肺部結節。

1、長期抽菸

香菸裡面的尼古丁和焦油等有害物質,對肺部的影響比較大,所以老菸民在體檢時,查出肺結節的機率比較大。

2、工作環境差

電焊工、礦工、廚師等長期吸入灰塵、油煙等異物,也容易導致肺部受傷,出現肺部結節傷機率也就更大。

3、胸部受傷的人,容易引起肺部出現瘀血,出現肺部結節。

肺部長結節自己能提前知道嗎?4個表現“藏不住”,發現了要重視

所以,想要預防或者緩解肺部長結節,要先避開容易引發肺部結節的原因,另外,在生活中做好以下幾點:

◎長期坐辦公室的人,要經常抽時間做一做擴胸運動,這個動作雖然簡單,但是能夠幫助放鬆心情,提高肺部的供氧能力,有效改善心肺功能,從而起到預防或者緩解肺部結節的作用。

◎經常開懷大笑。如果你碰到一點點事就喜歡東想西想,心情抑鬱,那麼肺也會跟著不開心。而喜歡笑的人,一般心態比較好,能夠讓自己經常處於放鬆的狀態,肺部功能也會得到很大的提高。

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3、多吃白色食物:比如百合。百合能夠緩解咳嗽,幫助排出身體毒素,還能夠改善肺部功能。

蓮子也是一種營養成分豐富的白色食物,它不僅能夠提升肺部功能,還能夠有效改善肺氣虛弱的情況。

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注:圖片來自網路