怎麼在工作中提升幸福感？這些小方法教給你！

員工幸福感怎麼寫

幸福是可遇而不可求的，你不能自己有意的製造一個幸福，否則，這個世界上不會再有悲傷。但是，我們可以透過一些努力來迎接幸福的到來，而在工作中，我們應該怎麼提升幸福感？有朋友吐槽現在工作太壓抑了，感覺都要得抑鬱症，確實，現在每一份工作都會有一定的壓力，但是工作中的幸福感卻是可以自己創造的，今天我們就來說一說如何在工作中提升幸福感？

首先可以在早上上班的時候在身上增加一些精神振奮的元素，比如帶一件有美好回憶的首飾，穿一件個性的外套或者塗上最喜歡的口紅，背一個顏色鮮豔的包，甚至是穿一件自己喜歡的內衣等等，從早上的細節開始開啟你這一天的愉悅。

第二個就是點亮自己的辦公桌，研究發現自己設計辦公桌的員工要比那些沒有自己設計辦公桌的員工幸福感要高40%，所以大家也可以置辦一些漂亮的擺件，貼一些開心的照片或者買幾株漂亮的綠植等等裝飾一下自己的辦公桌。第三是對老闆說好的，但是要對其他同事說我一會給你回電話等等，你的老闆對你吩咐一件事情或者要求你什麼時間去哪的時候，一定要第一時間說好的，給老闆留下一個好的印象，如果後面真的出現困難了可以再慢慢溝通，這樣的工作發展會比較順利，也會比較幸福。

但是如果你的同事要求你做某些不確定的事情，不要立刻作出決定，即便會有壓力，也要說我一會給你回電話或者我一會兒給你決定這一類的話會幫助你增加工作的自主權，會讓自己處於支配地位！提高幸福感最後先做讓你感到恐懼的工作如果你不開心一定是有一件讓你感到恐懼的事情就趕緊把這件事情先做了，會讓你在做完之後產生很大的成就感，接下來的工作也會開心幸福很多。

第三個關注眼下，我們並不是說你不能有長遠的目標，但是如果你長期關注於長遠，老是考慮將來和過去，那麼你可能將陷入焦慮和不滿。而幸福來自於眼下，只有淡化將現在與將來和過去的比較，你才能活的更愉快。

第四個專注，那些同時把注意力分散到多個事情上的人，不會感覺到幸福，他們會緊張而手忙腳亂，只有專心的完成一件事的時候，你才能獲得成就感和幸福感。最後希望大家可以嘗試一下上面的方法，提升自己在工作當中的幸福感！

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