高血壓腎病的患者在日常生活中要注意什麼？

高血壓腎病是指原發性高血壓造成的腎臟結構和功能改變，也稱為高血壓腎損害，是我國常見的慢性腎臟病之一，也是導致終末期腎病的重要病因。其病變主要累及腎臟入球小動脈、小葉間動脈和弓狀動脈，故又被稱為小動脈性腎硬化症。高血壓腎病的患者在日常生活中要注意的方面主要包括飲食調節和生活方式管理兩方面。

首先是飲食調節，建議高血壓腎病患者攝入的氯化鈉

<5g/d或鈉<2g/d，並根據24h尿鈉進行評估和調整。同時可以在營養師的指導下增加水果和蔬菜的攝入，如西紅柿、西瓜、芹菜、韭菜、白菜等；但如果患者出現了腎功能衰竭，則應該限制高鉀食物的攝入，如橘子、香蕉、油菜、菠菜、土豆等；

其次是生活方式管理，高血壓腎病患者應進行中等強度的體育鍛煉，建議以有氧運動為主，如步行、慢跑、滑冰、游泳、騎腳踏車、打太極拳等，每週運動時間至少累計

150min，或達到與其心血管功能和身體耐受相適應的水平；同時也要注意養成良好的生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，避免飲酒及濃茶等。

此外，對於高血壓腎病患者也要遵醫囑應用降壓藥物，首選的降壓藥物為血管緊張素轉化酶抑制劑

/血管緊張素轉換酶受體抑制劑，如卡託普利、依那普利、纈沙坦、替米沙坦、坎地沙坦等，不得自行停藥或增減藥物劑量，以免導致病情加重。同時也可在醫生指導下應用金水寶膠囊，該藥物不僅可以降壓，還可以提高細胞免疫功能，增強吞噬細胞吞噬作用，也能對肌酐、尿素氮等代謝產物起到某種調節和清除作用，從而減少尿蛋白的排洩，以達到改善及保護腎功能的目的。